本書圍繞“新生適應(yīng)、學(xué)業(yè)困惑、人際關(guān)系、戀愛、職業(yè)迷茫、心理健康、就業(yè)抉擇”七大主題展幾乎涵蓋了大學(xué)生涯中可能遇到的所有心理問題。無論是初入校園的陌生感、沉重的學(xué)業(yè)壓力、雜的人際互動，還是對未來職業(yè)方向的迷茫，都能在本書中找到對應(yīng)的案例和解決方案。這種系統(tǒng)的主題劃分，使得本書不僅適用于當前有困惑的學(xué)生，也能作為大學(xué)生涯

本書是一份自我成長與心靈治愈的指南，旨在幫助讀者理解精神內(nèi)耗，并學(xué)會將其轉(zhuǎn)化為內(nèi)在動力，學(xué)會愛自己，追求充實快樂的生活。作者以真實心理學(xué)案例為依據(jù)，深入剖析內(nèi)耗成因，傳授減少內(nèi)耗、實現(xiàn)自我療愈的方法。

本書通過生動的案例和深入淺出的理論，揭示了拖延現(xiàn)象在生活中的普遍性及對個人成長和幸福生活的負面影響。書中首先分析了拖延的心理成因和行為模式，作者通過豐富的心理學(xué)理論和研究成果，抽絲剝繭地剖析了拖延的根源，幫助讀者深入理解拖延的本質(zhì)。本書提供了一系列科學(xué)、實用的方法，幫助讀者面對拖延、克服拖延。書中還設(shè)置了大量的測試、目

本書是一本將生活中常見的負面情緒匯總整理的實用手冊。書中不僅揭示了負面情緒成為生活中“不定時炸彈”的原因，而且通過每一種負面情緒的典型事例，分析各種負面情緒的成因和表現(xiàn)，幫助讀者提高情緒的顆粒度，更準確地識別和理解自己的情緒狀態(tài)。同時，書中更是詳細探討了那些容易滋長負面情緒的壞習(xí)慣，以及錯誤的情緒調(diào)節(jié)方式，也由此提出將

本書系統(tǒng)闡述了神經(jīng)人因工程的產(chǎn)生與發(fā)展、研究內(nèi)容與應(yīng)用領(lǐng)域、研究方法和步驟。結(jié)合安全標志認知研究、VDT作業(yè)腦力負荷研究、網(wǎng)站注意力研究，不僅闡述了神經(jīng)人因工程在相關(guān)領(lǐng)域的具體應(yīng)用及最新發(fā)展趨勢，還提出了交通標志認知過程模型、腦力負荷測量、網(wǎng)站視覺注意研究WAR框架等新理論、新模型和新方法。本書不僅能夠給相關(guān)研究者啟發(fā)

書中分享了許多女性普遍經(jīng)歷的故事：從原生家庭的束縛到職場的挑戰(zhàn)，從情感的困惑到自我價值的探索，每一個章節(jié)都試圖觸及那些深藏于心的柔軟與堅韌。每個人的生命中都有那么一段或幾段難以言說的過往，重養(yǎng)自己，就是賦予自己第二次生命的機會，在每一次的振翅高飛中，綻放屬于自己的獨特光彩。本書融合了自我成長、心理療愈與生活方式等多個維

本書主要內(nèi)容包括：女性的獨立精神與生活態(tài)度；選擇伴侶的心理學(xué)：理性評估與情感共鳴；戀愛中的親密與獨立；婚姻里的博弈：情感與責(zé)任的平衡之道等。

本書將幫助女性讀者發(fā)覺自己屬于哪種完美主義者，并幫助她們在不過度自我懲罰的情況下在職場和生活中追求卓越。這一過程既痛苦又令人滿足——讀者將學(xué)會有效利用她們獨特天賦的技能。除了方便的自我評估和針對每種完美主義者的獨特需求量身定制的實用的建議，我們將學(xué)會如何與其他“非完美主義者”找到協(xié)同點，進行合作。讀者甚至可以應(yīng)用這些原

本書作者基于多年咨詢經(jīng)驗與跨學(xué)科研究，提出“能量管理優(yōu)于時間管理”的核心觀點。書中融合心理學(xué)經(jīng)典理論、真實案例與可操作工具，直擊現(xiàn)代人“能量枯竭”的痛點；依據(jù)能量管理4大黃金法則、16個能量重啟關(guān)鍵，幫助讀者擺脫過勞和內(nèi)耗，實現(xiàn)從“被動耗能到“科學(xué)充電”的認知升級，最終完成從“疲于奔命”到“全情投入”的蛻變。

1884年，德國杰出的法官丹尼爾·保羅·施瑞伯首次遭受了精神崩潰，此后他多次發(fā)病，一系列的精神崩潰折磨著他的余生。在他發(fā)病的時候，他發(fā)現(xiàn)這個世界是一個巨大的、由一個掠奪性的上帝所主宰的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，而這個上帝與他的醫(yī)生弗萊希格正聯(lián)手通過操縱他的神經(jīng)來對他進行“靈魂謀殺”。施瑞伯清楚地認識到，他的個人危機與他所說的“上帝領(lǐng)域