在心理探索和心理問題的療愈方面，人們常常面臨諸多困擾，如缺乏即時且私密的心理支持，難以精準(zhǔn)剖析自身問題等。本書旨在借助DeepSeek的強(qiáng)大功能，幫助讀者實(shí)現(xiàn)心理成長與心理問題的突破。本書準(zhǔn)備篇介紹了DeepSeek作為心理咨詢師的特點(diǎn)、優(yōu)勢，以及如何使用DeepSeek快速開啟心理對話。成長篇介紹了如何借助DeepS

一個家庭最大的危機(jī)，就是控制型的媽媽和隱身的爸爸，養(yǎng)出一個有問題的孩子！成為媽媽后，你是不是經(jīng)常有這樣的感覺：凡事都要操心，覺得自己既心累又不討好；總會突然爆發(fā)猛烈的情緒；親子關(guān)系難以融洽，經(jīng)常與孩子陷入對抗?fàn)顟B(tài)；時常后悔自己的強(qiáng)勢行為，想要改變，卻不知從何做起……本書正是為在育兒路上跌跌撞

《積極心力》以積極心理學(xué)為理論根基，聚焦幸福力的構(gòu)建與提升，系統(tǒng)闡釋如何通過喚醒個體的積極天性、激發(fā)內(nèi)生動力、重塑思維模式，最終實(shí)現(xiàn)從認(rèn)知到行為的轉(zhuǎn)化。全書以去專業(yè)化、強(qiáng)工具化為特色，兼顧理論深度與實(shí)踐親和力，圍繞三自技術(shù)心流技術(shù)REBT技術(shù)可拓學(xué)技術(shù)及陽明心學(xué)與模型療法等核心工具展開，結(jié)合大量案例分析與實(shí)踐練習(xí)，將抽

提到正常常態(tài)，你會想到什么？提到異常變態(tài)，你又會想到什么？生活在現(xiàn)代社會中的每個人可能都有一些異于常人的表現(xiàn)或行為，那么我們該如何劃分正常行為與異常行為之間的界限呢？很多人都覺得自己社恐、有強(qiáng)迫癥，或者感到抑郁，這些是心理障礙嗎？還是說它們僅僅是一些適應(yīng)不良的行為或表現(xiàn)？這些問題的答案，都可以在本書中找到。本書的三位作

這是一本寫給渴望找到熱愛、收獲自由人生的人的書。作者曾是硅谷職場精英，但是她毅然裸辭，把熱愛的事變成了自己的事業(yè)，過上時間自由、地點(diǎn)自由、收入理想的生活。本書包括：真實(shí)轉(zhuǎn)型路徑：探索熱愛、把熱愛變成事業(yè)的完整歷程。六步方法論：可復(fù)制的個人商業(yè)啟動指南。實(shí)操工具箱：個人品牌、產(chǎn)品設(shè)計(jì)、放大規(guī)模、銷售推廣、團(tuán)隊(duì)組建攻略。一

本書是阿德勒給焦慮的現(xiàn)代都市人的13堂人性課。不論你處在什么年齡、什么階段，人性科學(xué)都是一門必修課，理解人性能使我們得到更好、更成熟的心理發(fā)展。對人類來說，難的是認(rèn)識自己和改變自己。任何人，如果不精通人性科學(xué)中的理論和方法，將很難使自己和他人變得更好；他的工作會完全流于表面，而且他會錯誤地認(rèn)為，由于事物的外部狀態(tài)已經(jīng)發(fā)

書稿圍繞進(jìn)城老年人的文化適應(yīng)，采用訪談、橫斷比較和縱向追蹤相結(jié)合的方法，系統(tǒng)地檢驗(yàn)了進(jìn)城老年人文化適應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)、現(xiàn)狀與特征、動態(tài)發(fā)展軌跡、影響因素、以及文化適應(yīng)對進(jìn)城老年人生活質(zhì)量的效應(yīng)，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步探討了促進(jìn)進(jìn)城老年人文化適應(yīng)的干預(yù)策略。本書是國內(nèi)首個圍繞進(jìn)城老年人文化適應(yīng)展開系統(tǒng)論述的著作，提出了進(jìn)城老年人

國務(wù)院于2017年印發(fā)的《新一代人工智能發(fā)展規(guī)劃》中首次提出了“智能教育”，并明確指出要“推動人工智能在教學(xué)、管理、資源建設(shè)等全流程應(yīng)用”，2020年和2021年中共中央、國務(wù)院發(fā)布的《深化新時代教育評價改革總體方案》和《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》也都明確指出要利用人工智能等現(xiàn)代化技術(shù)

在這個紛繁復(fù)雜的世界里，每一位女性都在經(jīng)歷著屬于自己的獨(dú)特旅程。從青澀的少女到成熟的女性，女性不斷地在成長、變化，也在不斷地尋找自我、重塑自我。在這個過程中，可能會遭遇挫折、面臨困境，但正是這些經(jīng)歷，讓她們變得更加堅(jiān)韌、更加自信。本書正是關(guān)于女性成長與重養(yǎng)自己的故事，以及這一過程中所需要的力量與智慧。本書共有8個章節(jié)：

《意料之內(nèi)：有限的認(rèn)知與不確定的環(huán)境》探討了不確定性所蘊(yùn)含的巨大潛能及其在生活中的關(guān)鍵作用�，敿�·杰克遜指出，人們長期以來對確定性的過度追求其實(shí)是一種誤區(qū)，不確定性實(shí)則是推動個人與社會發(fā)展的核心力量，不確定性思維正是認(rèn)知的起點(diǎn)和進(jìn)步的源頭。本書通過翔實(shí)且多元的案例，全面展現(xiàn)了不確定性在轉(zhuǎn)變思維、積累知識、催生創(chuàng)造力、構(gòu)