本書是沈果孫精講圍棋圖書系列之一。詳細介紹了圍棋中盤的攻防方法，由淺入深地為讀者復盤圍棋棋局，深入地為圍棋愛好者指出提升圍棋技能的方法，把棋理和實戰(zhàn)相結(jié)合，詳細解讀圍棋棋理，尋找其中的規(guī)律。作者根據(jù)自己的經(jīng)驗體會和對弈理的理解，對中盤戰(zhàn)所面臨的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)以及作戰(zhàn)方法分別加以論述，并以實戰(zhàn)圖例說明，力圖探尋中盤戰(zhàn)的規(guī)律，

本書精選有關(guān)圍棋核心棋理的精彩戰(zhàn)例和序盤階段出現(xiàn)的高級死活題，通過詳細解說攻防戰(zhàn)術(shù)，來提高讀者的序盤力量，為后續(xù)戰(zhàn)斗奠定基礎(chǔ)。本書對抽象的序盤階段進行了技術(shù)化的講解，讓讀者在破解題目的同時掌握正確的思考方法，夯實基礎(chǔ)，開發(fā)潛能，提高局部攻殺的計算力，進而提高棋力。書中采用左圖右文的格式，圖文并茂，以變化圖探討、說明攻防

"本書根據(jù)習近平總書記在新時代學校思政課建設(shè)推進會中的講話精神和《關(guān)于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》的要求，結(jié)合教育部《高等學校課程思政建設(shè)指導綱要》的要求，將許多常見的體育項目及其技能以一種親切、熟悉的方式展現(xiàn)出來，旨在引導當代大學生在體育學習、鍛煉和競賽中自然而然地實現(xiàn)身心健康發(fā)展的目的。全書共十六章,前

本書是一本將理論與實踐緊密結(jié)合的形體訓練教材。它從提升學生身體素質(zhì)、塑造優(yōu)美體態(tài)、培養(yǎng)高雅氣質(zhì)為目標，內(nèi)容豐富實用。全書分為四個項目，即形體訓練基礎(chǔ)、儀態(tài)塑造、姿態(tài)塑造、氣質(zhì)塑造。每個項目又含有多個任務(wù)，在任務(wù)分析的基礎(chǔ)上明確各個任務(wù)的技能、技巧。

2024年5月，利物浦完成了2023/2024賽季的賽事，這意味著克洛普的利物浦執(zhí)教生涯結(jié)束了。自從2015年10月正式出任利物浦俱樂部主教練以來，克洛普帶隊9年，奪得包括英超、歐冠冠軍在內(nèi)的8個冠軍。 本書由利物浦足球俱樂部官方出品，球隊球員、俱樂部名宿和競爭對手，描述了克洛普執(zhí)教期間最關(guān)鍵、最難忘的時刻，以此致敬俱

本書共九章，分別為警察體育概述、警察隊列訓練概述、警察隊列訓練內(nèi)容、警察基礎(chǔ)體能訓練、警察攀登爬越訓練、警察心理行為體能訓練、警察專項基本功訓練、警察體育運動傷防護及處置方法、警察公務(wù)員考核及體質(zhì)評價標準。

本書為高職院�！绑w育與健康”課程配套教材，高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材，搭配以二維碼為載體的數(shù)字化資源，可以豐富使用方式，提升教學效果。全書分為體育與健康基本知識與基礎(chǔ)體能、職業(yè)體能和社會適應(yīng)、專項運動技能三篇，包括體育與健康基本知識、身體素質(zhì)鍛煉的原理與方法、體能的評價與鍛煉計劃、職業(yè)體能、職業(yè)心理和社會適應(yīng)、大球類

本書是一本高校教材。攀冰運動是由登山運動發(fā)展而來，在自然形成或人工建造的冰壁上進行的攀登活動。具體來講，是一項通過專門的攀登技術(shù)訓練，借助于專業(yè)裝備、特殊器械作為保護或攀登的工具，通過克服地心引力，攀登自然形成的冰壁或人工建造的冰壁的運動，主要包括速度攀冰和難度攀冰兩種形式。攀冰運動起源于18世紀的登山運動和科學探險活

人體運動學基礎(chǔ)

作者師承京城針灸大師胡海牙先生，是其唯一的入室弟子，同時練習意拳，師承意拳大師王玉芳先生(王薌齋之女)和朱垚葶先生，還得到過廖厚澤先生對于傷寒論的心法傳承。本書結(jié)合作者武國忠數(shù)十年意拳練習的經(jīng)驗，講述站樁的發(fā)展歷史、文化溯源以及圖解如何進行實操練習及注意事項，將中國武術(shù)、醫(yī)療、康復、養(yǎng)生、保健、延年益壽等融為一體，構(gòu)建