本書的案例教學(xué)內(nèi)容由六大部分組成，即時代導(dǎo)航生涯筑夢(4學(xué)時)、認(rèn)識自我健康成長(8學(xué)時)、立足專業(yè)謀劃發(fā)展(4學(xué)時)、和諧交往快樂生活(8學(xué)時)、學(xué)會學(xué)習(xí)終身受益(6學(xué)時)、規(guī)劃生涯放飛理想(6學(xué)時)。每個案例都契合教學(xué)模塊主題展開教學(xué)，使學(xué)生更易于理解和接受。