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本書基于人體運(yùn)動科學(xué)及運(yùn)動生理學(xué)、測量學(xué)、心理學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的概念和理論，結(jié)合美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)會（ACSM）運(yùn)動評估和處方指南及美國心臟協(xié)會等專業(yè)機(jī)構(gòu)的體力活動建議，提供了關(guān)于健康水平評估和個性化運(yùn)動處方的綜合指南。書中系統(tǒng)、詳細(xì)地分析了體力活動與健康的關(guān)系，介紹了運(yùn)動前的健康檢查和運(yùn)動處方制定原則，講解了針對心肺適能、肌肉適

少兒足球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練叢書由18位足球訓(xùn)練與教育領(lǐng)域?qū)�業(yè)人士聯(lián)合編寫，意在為少兒足球教練等執(zhí)教者提供有效的教學(xué)參考。本書是一本適合指導(dǎo)5~12歲少兒發(fā)展足球運(yùn)動中盤帶和控球技能的實(shí)用工具書。全書通過豐富的圖解與詳細(xì)的文字描述介紹了盤帶和控球的技術(shù)動作要點(diǎn)，并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強(qiáng)化訓(xùn)練組織方案，拿

本書共分十個章節(jié)展開敘述，全書圍繞著高校心理健康教育工作體系的五個方面教育教學(xué)、實(shí)踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺保障展開，內(nèi)容覆蓋全面豐富，作者根據(jù)自己多年的一線工作經(jīng)驗，從理論和實(shí)踐上介紹了高職院校心理健康教育工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，具有實(shí)用性和可操作性特點(diǎn)，同時本書附有寶貴的借鑒資源。

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