徒手防身中的很多動(dòng)作是從擒拿格斗術(shù)演變而來(lái)的，按照自衛(wèi)防身的需求，對(duì)部分動(dòng)作和招式進(jìn)行了調(diào)整和改進(jìn)，旨在通過(guò)簡(jiǎn)便、易行的方法，實(shí)現(xiàn)有效自衛(wèi)防身的目的。《徒手防身一學(xué)就會(huì)》通過(guò)對(duì)下蹲、掃腿、頂襠、擊肘、擋臂、踢襠、絆腳、折指等經(jīng)典招式的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用指導(dǎo)，幫助學(xué)習(xí)者建立安全防范意識(shí)，掌握防身自衛(wèi)技巧，進(jìn)而在危急時(shí)刻達(dá)到出奇制勝

在競(jìng)技體育和大眾健身領(lǐng)域，體能訓(xùn)練的重要性已經(jīng)毋庸置疑，體能訓(xùn)練方法也呈現(xiàn)了種類繁多的局面。《實(shí)用體能訓(xùn)練方法》一書作者帶領(lǐng)其訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)總結(jié)近年來(lái)從事體能訓(xùn)練的工作經(jīng)驗(yàn)，綜合多學(xué)科的理論知識(shí)，把競(jìng)技體育領(lǐng)域體能訓(xùn)練的成功經(jīng)驗(yàn)移植到大眾健身領(lǐng)域，以圖文并茂的形式在倡導(dǎo)先進(jìn)體能理念的同時(shí)，介紹了抗阻訓(xùn)練、肩關(guān)節(jié)防護(hù)性訓(xùn)練、膝

《對(duì)知識(shí)和評(píng)價(jià)的分析（修訂本）》是劉易斯后期的代表作，集中體現(xiàn)了他的價(jià)值哲學(xué)和倫理學(xué)思想；同時(shí)，該書也是自然主義價(jià)值論的經(jīng)典名著�！秾�(duì)知識(shí)和評(píng)價(jià)的分析（修訂本）》主要內(nèi)容是分析知識(shí)和評(píng)價(jià)。書中將知識(shí)和評(píng)價(jià)這兩個(gè)主題聯(lián)系起來(lái)靠的是“評(píng)價(jià)是經(jīng)驗(yàn)知識(shí)的一種形式”這個(gè)論點(diǎn)，全書內(nèi)容圍繞它展開(kāi)，引論指出知識(shí)、行動(dòng)和評(píng)價(jià)是相互關(guān)聯(lián)

本書以大學(xué)生體能與體質(zhì)為研究對(duì)象，對(duì)體能訓(xùn)練與體質(zhì)測(cè)試方法進(jìn)行了詳細(xì)的研究，涉及體能訓(xùn)練與體能測(cè)試的基礎(chǔ)知識(shí)、體能訓(xùn)練的科學(xué)理論基礎(chǔ)、體能訓(xùn)練的理論及程序、體能訓(xùn)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、大學(xué)生體能測(cè)評(píng)的內(nèi)容和方法、大學(xué)生各項(xiàng)體能素質(zhì)的訓(xùn)練以及各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體能訓(xùn)練方法，并對(duì)不同體質(zhì)大學(xué)生的體能訓(xùn)練進(jìn)行了指導(dǎo)。本書內(nèi)容豐富，邏輯合

本書具體內(nèi)容包括乒乓球運(yùn)動(dòng)健身的基礎(chǔ)理論知識(shí)、乒乓球運(yùn)動(dòng)健身文化的傳承與發(fā)展、乒乓球運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)的培養(yǎng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)身體各項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練的指導(dǎo)、乒乓球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)技能訓(xùn)練指導(dǎo)等。從整體上來(lái)看，本書既有理論知識(shí)的系統(tǒng)闡述，又有實(shí)踐部分的詳細(xì)分析和指導(dǎo)，具有圖文并茂、內(nèi)容新穎、知識(shí)性強(qiáng)、操作性強(qiáng)、通俗易懂等特點(diǎn)。

為了查明導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康下降的主要原因，指導(dǎo)大學(xué)生通過(guò)參與鍛煉來(lái)提高自身的體質(zhì)健康，作者特撰寫此書。主要內(nèi)容內(nèi)容包括：大學(xué)生體質(zhì)與健康的基本知識(shí)研究，影響大學(xué)生體質(zhì)健康的因素分析，大學(xué)生體育鍛煉促健康的原理與方法，促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的運(yùn)動(dòng)處方研究、醫(yī)務(wù)保障研究、鍛煉方法與手段研究，不同大學(xué)生群體的健身方法指導(dǎo)，大學(xué)生

本書從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面來(lái)對(duì)體育與健康作了詳盡闡述。從理論方面，對(duì)體育的基本知識(shí)及其與人的發(fā)展、人與健康、科學(xué)生活方式、疲勞的機(jī)制及其防治，以及休閑體育與體育欣賞進(jìn)行研究；實(shí)踐方面，通過(guò)介紹一些具體的項(xiàng)目的基本知識(shí)、技戰(zhàn)術(shù)及相關(guān)的基本規(guī)則等，來(lái)為增進(jìn)人的身心健康提供科學(xué)指導(dǎo)。此外，本書題材新穎、結(jié)構(gòu)合理、內(nèi)容豐富，涵蓋

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，競(jìng)技體育得到迅速發(fā)展，本書以競(jìng)技體育為研究對(duì)象，對(duì)競(jìng)技體育的相關(guān)理論進(jìn)行了詳盡的論述，主要涉及競(jìng)技的起源與發(fā)展、競(jìng)技體育的含義、中國(guó)競(jìng)技體育的產(chǎn)生與發(fā)展、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的選材、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的退役和繼續(xù)教育、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員人力資本產(chǎn)權(quán)的經(jīng)濟(jì)學(xué)分析、競(jìng)技體育非均衡發(fā)展態(tài)勢(shì)與特征、競(jìng)技體育非奧運(yùn)項(xiàng)

武術(shù)是我國(guó)傳統(tǒng)文化的典型代表，逐漸成為高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容。本書對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)在高校中的發(fā)展進(jìn)行研究，設(shè)計(jì)高校武術(shù)概論、課程探析、教學(xué)創(chuàng)新、課程教學(xué)價(jià)值研究、基礎(chǔ)課程教學(xué)、器械課程教學(xué)、引導(dǎo)類課程教學(xué)及搏擊類課程教學(xué)。本書內(nèi)容豐富、邏輯合理，集理論性與實(shí)用性與一體，能夠推動(dòng)高校武術(shù)課程教學(xué)的創(chuàng)新。

本書依據(jù)運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)方向的培養(yǎng)宗旨和人才培養(yǎng)模式的基本要求，以培養(yǎng)學(xué)生綜合能力、特別是創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為主線，兼顧學(xué)生的今后發(fā)展需要，著眼于培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)能力，確立《體育保健與運(yùn)動(dòng)康復(fù)技術(shù)》課程新架構(gòu)及教學(xué)內(nèi)容。在基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)的選擇上以實(shí)用為目的確定本教材內(nèi)容�；�礎(chǔ)理論以“必需、夠用”為度，服從培養(yǎng)能力的需要，