本書由游泳世錦賽冠軍陳慧佳編寫,通過分步驟圖解的方式,詳細介紹了適合不同水平的游泳愛好者學(xué)習(xí)的游泳技術(shù),不僅可以為游泳愛好者提供學(xué)習(xí)參考,還可以為游泳教練和體育老師提供豐富的教學(xué)內(nèi)容和參考經(jīng)驗。本書從游泳場地、裝備以及相關(guān)術(shù)語等基礎(chǔ)知識講起,然后著重講解了開始游泳前需要進行的熱身活動,熟悉水性練習(xí),自由泳、仰泳、蛙泳、
本書由國家隊游泳教練何海濱編寫,是其多年運動員及執(zhí)教經(jīng)驗的總結(jié)之作,適合游泳教練、體育老師以及游泳愛好者閱讀。本書講解了游泳安全注意事項、游泳的起源與發(fā)展以及涉及推進力、能量消耗等基礎(chǔ)知識,然后介紹了熟悉水性練習(xí),并重點講解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四種泳姿游泳技術(shù)及訓(xùn)練方法,還針對損傷預(yù)防提供了相關(guān)指導(dǎo)。全書內(nèi)容系統(tǒng)
本書融合理論教學(xué)和實踐實訓(xùn),以增強大學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力,培養(yǎng)敢闖會創(chuàng)的高階素質(zhì)和能力為主線,引入效果邏輯理論、設(shè)計思維、精益創(chuàng)業(yè)、互聯(lián)網(wǎng)思維等創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育理論成果,圍繞創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實踐所需知識和能力重構(gòu)課程內(nèi)容。本書設(shè)置了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)賦能出彩人生、創(chuàng)新思維突破定式障礙、創(chuàng)新技法洞見無限可能、創(chuàng)業(yè)機會伴隨創(chuàng)業(yè)
在寫作方面,很多人都聽說過“鳳頭、豬肚、豹尾”的說法,即開頭吸引人、主體言之有物、結(jié)尾簡潔有力,在撰寫新媒體文章時,這一寫作方法同樣適用。 本書作者根據(jù)自己近5年來的新媒體文章寫作經(jīng)驗和3年多的寫作培訓(xùn)經(jīng)驗,詳細介紹了新媒體文章的開頭、主體和結(jié)尾的寫作方法,并輔以實際的寫作案例,具有較強的實操性,即使是沒有任何寫作基礎(chǔ)
在信息高速傳播的新媒體時代,新媒體文案只有被廣泛傳播才有意義,那些具有傳播價值的新媒體文案,不僅可以以較低的成本給企業(yè)和品牌帶來高收益,而且可以在短時間內(nèi)迅速提高企業(yè)和品牌的知名度和美譽度。本書從新媒體文案策劃與寫作的角度出發(fā),介紹了新媒體文案基礎(chǔ)、新媒體文案寫作的前期準備、新媒體文案的具體寫作、軟文寫作、產(chǎn)品和品牌文
心理游戲是一種在團體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的重要方式,它是通過團體內(nèi)人際交互,促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗、協(xié)作來認識自我、調(diào)整和改善與他人的關(guān)系、學(xué)習(xí)新的處事態(tài)度和行為方式,以發(fā)展良好的社會適應(yīng)能力。 考慮到兒童和青少年的年齡和心理特點,心理游戲是一種幫助他們了解自己和心理健康知識的最好方式。本書基于心
主題出版是中國出版事業(yè)鮮明的特征,是與時俱進、動態(tài)開放的出版板塊。本書是一部對主題出版工作進行學(xué)理性思考和實踐性研究的專著,通過梳理我國主題出版的發(fā)展進程,基于主題出版的內(nèi)涵建設(shè),研究其發(fā)展的普遍規(guī)律、創(chuàng)新模式。本書聚焦主題出版實踐經(jīng)驗、問題與思考,從主題出版與學(xué)術(shù)出版的關(guān)系、國際化路徑與“走出去”機制、融媒體傳播模式
本書結(jié)合高校就業(yè)指導(dǎo)課程的教學(xué)需要進行編寫,主要內(nèi)容包括剖析就業(yè)形勢與政策、 正確開啟職業(yè)生涯規(guī)劃、全面提升就業(yè)技能、找準就業(yè)途徑與求職方式、掌握應(yīng)試技巧與職場禮儀、做好就業(yè)心理準備、邁入職場第一步、保障就業(yè)權(quán)益、大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)與大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)案例分析等,全書內(nèi)容豐富、系統(tǒng)、全面,講解通俗、易懂、清晰,可以為大學(xué)生就
互聯(lián)網(wǎng)與電子商務(wù)的普及極大地改變了人們的生活方式,新媒體運營崗位成為電子商務(wù)行業(yè)企業(yè)必設(shè)的崗位。本書依據(jù)國務(wù)院印發(fā)的《國家職業(yè)教育改革實施方案》的要求,針對中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的培養(yǎng)目標,按照新媒體運營的工作過程組織內(nèi)容,主要內(nèi)容包括認識新媒體運營、產(chǎn)品運營:選品測品、內(nèi)容運營:賬號定位及內(nèi)容打造、用戶運營:新媒體引流工具
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