《睡前療愈指南：除了玩手機(jī)還可以做的50件事》由小紅書治愈系博主@睡睡云精選50個(gè)睡前療愈方案，針對現(xiàn)代人手機(jī)依賴癥深夜emo周日焦慮等睡眠困境，將中醫(yī)養(yǎng)生、心理學(xué)技巧與趣味生活實(shí)驗(yàn)巧妙融合。從自我肯定到身體護(hù)理，從情感交流到個(gè)人成長，旨在幫助讀者在睡前擺脫手機(jī)束縛，促進(jìn)心理健康與幸福感。 隨書附贈(zèng)睡睡云的百變衣柜治愈

《烘焙傳奇：大師的面包風(fēng)味密碼》由益海嘉里烘焙培訓(xùn)中心6位烘焙主廚傾情奉獻(xiàn)，烘焙世界杯冠軍團(tuán)隊(duì)聯(lián)合打造的烘焙力作。6位主廚展示各自的產(chǎn)品個(gè)性，6段主廚烘焙產(chǎn)品閱歷，6種烘焙職人技術(shù)優(yōu)勢，6種產(chǎn)品創(chuàng)新詮釋風(fēng)格，貼近生活和市場，追求產(chǎn)品的落地性百姓化，走進(jìn)一本書讀懂六種烘焙人生，學(xué)習(xí)6位大師技藝。除了精美成品圖，還配有高清

《痛風(fēng)食養(yǎng)中醫(yī)調(diào)理》由中醫(yī)專家陳企望編寫，結(jié)合他50余年經(jīng)驗(yàn)，采用食養(yǎng)中醫(yī)調(diào)理的科學(xué)方法調(diào)理痛風(fēng)。書中不僅從中醫(yī)角度介紹了痛風(fēng)的關(guān)鍵問題所在，還從實(shí)際生活調(diào)養(yǎng)入手，詳細(xì)介紹了如何選擇降尿酸的食材、藥膳方，不同階段的對癥調(diào)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)和中醫(yī)自然療法等痛風(fēng)調(diào)養(yǎng)方案，真正讓痛風(fēng)患者能從發(fā)病根源解決痛風(fēng)難題，早日擺脫疼痛困擾。

這是一本居家養(yǎng)生防病及家庭常見病護(hù)理的中醫(yī)健康指南，全書以中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)精髓為基礎(chǔ)，內(nèi)容包括日常五臟養(yǎng)生、四季防病調(diào)養(yǎng)、家庭常見病對癥調(diào)理、護(hù)膚瘦身美顏、男女老少不同人群的健康護(hù)理等，提供了精選食療方、推拿護(hù)理方、家庭用藥方等，助力守護(hù)全家人的健康。

《現(xiàn)代食品微生物學(xué)實(shí)驗(yàn)技術(shù)（第三版）》為食品科學(xué)與工程專業(yè)主干課程食品微生物學(xué)配套實(shí)驗(yàn)教材，主要內(nèi)容包括：顯微鏡使用、培養(yǎng)基配制，微生物分離純化、接種培養(yǎng)、染色觀察、菌種鑒定、誘變育種、原生質(zhì)體融合、菌種保藏技術(shù)，以及微生物數(shù)量測定方法。書中介紹了致病菌檢測技術(shù)，如PCR、熒光抗體、免疫膠體金、免疫酶技術(shù)和納米免疫磁珠

《抗炎減糖飲食吃出自愈力》以21種國際權(quán)威期刊的科學(xué)論證為基石，深度解析炎癥與健康之間的關(guān)系，揭示抗炎減糖飲食的修復(fù)奧秘。全書精選全谷物、健康脂肪、深色綠葉蔬菜、莓類及香辛料五大超級抗炎食物，搭配43款抗炎減糖美食，還有睡眠情緒運(yùn)動(dòng)三維協(xié)同療愈方案。無須刻意節(jié)食，在享受姜黃肉桂時(shí)蔬燜飯、三文魚牛油果三明治等抗炎美味的同

那時(shí)候的我顯然還不懂得如何生活，只是一頭扎進(jìn)生活中，毫無保留地?fù)肀н@個(gè)豐盛得讓人目不暇接的世界。Rao克力隨筆尖流浪，用靈動(dòng)的色彩與自由的線條描繪在馬里蘭心無旁騖的插畫學(xué)習(xí)時(shí)光與在美國突發(fā)奇想的隨機(jī)旅行。 她在無知無畏的二十多歲，盡情地冒險(xiǎn)、奇遇。在馬里蘭學(xué)習(xí)到失眠；半夜獨(dú)自一人橫穿曼哈頓的中央公園；讓實(shí)習(xí)期的美國學(xué)生

《塔里木盆地綠洲區(qū)地下水水質(zhì)研究》包括塔里木盆地綠洲帶地下水水質(zhì)現(xiàn)狀、和田河流域綠洲區(qū)地下水水化學(xué)特征及形成機(jī)制、焉耆盆地平原區(qū)地下水化學(xué)特征及演化、塔里木盆地綠洲帶地下水碘的來源與富集機(jī)理、喀什地區(qū)西部劣質(zhì)地下水形成機(jī)理、喀什三角洲地下水循環(huán)模式研究、阿克蘇河流域平原區(qū)地下水砷-氟賦存環(huán)境及共富集機(jī)理、塔里木盆地東南

《智能包裝設(shè)計(jì)》是一部系統(tǒng)闡述智能包裝領(lǐng)域理論與實(shí)踐的專著，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)框架與產(chǎn)業(yè)視角，全方位解析智能包裝的技術(shù)內(nèi)核、設(shè)計(jì)邏輯及行業(yè)應(yīng)用前景。全書由九大核心章節(jié)構(gòu)成，形成基礎(chǔ)理論技術(shù)方法實(shí)踐案例的完整知識閉環(huán)：首章厘清智能包裝的概念內(nèi)涵與分類體系，為全書構(gòu)建理論基石；第二章深度剖析其對產(chǎn)品附加值提升、用戶體驗(yàn)優(yōu)化及可持

翻開這本書，仿佛走進(jìn)魚餅夢想中的飲品小店，店內(nèi)設(shè)置不同的區(qū)域，魚餅在不同的區(qū)域完成不同的飲品創(chuàng)作，本書的內(nèi)容即按此展開，共分為五部分：開始前的準(zhǔn)備飲品游戲世界飲品植物園飲品動(dòng)物園特別的日子。 用純手繪形式介紹DIY飲品的方法，從基本工具、食材靈感到如何確定飲品風(fēng)味、如何選擇基礎(chǔ)原料、如何添加口感元素、配色與裝飾、給飲品