本書分別從影響跑步的因素、跑步能力評估、跑步訓練方法、跑步技術、影響跑步表現的訓練、影響跑步表現的裝備、與跑步相關的運動、跑步訓練科學線上程式等八個部分介紹了如何科學合理地跑步。

本書針對立定跳遠測試，從“怎么測”的角度介紹了測試規(guī)則、要點提示及影響因素在內的基礎知識，接著從“怎么練”的角度講解了測試成績不合格的常見原因和技術訓練方法，并提供了為期6周的日常提升訓練方案，以及為期3周的突擊訓練方案。

本書針對800米及1000米跑測試，從“怎么測”的角度介紹了測試規(guī)則、要點提示及影響因素在內的基礎知識，接著從“怎么練”的角度講解了成績不合格的常見原因和技術訓練方法，并提供了為期6周的日常提升訓練方案，以及為期3周的突擊訓練方案。

本書針對50米跑測試，從“怎么測”的角度介紹了測試規(guī)則、要點提示及影響因素在內的基礎知識，接著從“怎么練”的角度講解了測試成績不合格的常見原因和技術訓練方法，并提供了為期6周的日常提升訓練方案，以及為期3周的突擊訓練方案。學生家長、體育老師、兒童青少年體能教練等可根據學生的實際情況和需求，參考或直接使《50米跑學練測一

本教材為”十二五”規(guī)劃教材，田徑專業(yè)教材。本教程更貼近體育院校田徑專項學生的實際學習需要，不再重復一般訓練學、田徑基礎理論的內容，突出實用性和前沿性，促進學生對田徑項目特性的深入認識。本教材積極引用國際田聯和田徑發(fā)達國家的訓練理論和成果，結合我國優(yōu)秀訓練團隊的教練員和科研人員的成功訓練經驗。

本書主要探討了體育專業(yè)田徑課程與思政教育融合發(fā)展的重要性，以及體育教育田徑課程與思政教育融合發(fā)展兩者的關系，課程文化概念內涵與外延的界定，體育教育專業(yè)田徑課程與思政教育的融合發(fā)展主要存在的問題，已建設體育教育專業(yè)田徑課程和思政教育的融合現狀、概況、個案，特色課程建設與思政教育的關系與共生發(fā)展；討論體育教育專業(yè)與課程思政

本書在體育文化的視覺下，以競技體育為主線，以優(yōu)秀教練員、運動員為重要內容，以山西田徑隊伍成長過程與曲折中前行的經歷為主要題材，讓人們在一個甲子的輪回后，重新回首遙望山西田徑的攀登之路，在運動健兒滴下的汗珠和留下的腳印中，了解山西田徑不尋常的歷史。本書采用報告文學的一些手法記述山西田徑歷史的運行和發(fā)展的全過程，力求真實客

本書共五章，內容包括：田徑運動教學與訓練概述、田徑運動體能訓練、田徑運動中走跑類項目的教學與訓練、田徑運動中跳躍類項目的教學與訓練、田徑運動中投擲類項目教學與訓練。

本書精選了“教育創(chuàng)新跑團”成員關于跑步的四十篇心得文章�！敖逃齽�(chuàng)新跑團”由中關村互聯網教育創(chuàng)新中心于2018年發(fā)起成立。跑團成員逾百人，包括行業(yè)專家、大學教授、名校校長、教研員以及教育領域的創(chuàng)業(yè)者等等。跑團年均組織跑步活動近50場，每年千余人次參與，跑量逾4萬公里。

本書是一本運動類作品，是一本基于腦科學、心理學和運動機能學的跑步指南。本書結合了科學與實例，適合較廣泛的人群閱讀。作者斯科特道格拉斯作為跑步雜志的資深編輯和擁有40年跑齡的跑者，以獨特的視角呈現了用跑步管理心理健康的開創(chuàng)性指南。本書共12章，分為3個部分：跑步改造大腦、跑步作為方法、跑步重塑生活。作者基于腦科學、心理學