本書由國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導中心組織編寫，用于高山探險社會體育指導員國家職業(yè)資格培訓，主要內容包括緒論、基礎知識與技能、高山服裝與裝備、繩結與基本操作技術、高山攀登與救援、登山戰(zhàn)術、高山探險訓練與營養(yǎng)、高山探險活動的組織管理、高山探險活動的風險管理等。本書還可作為高等學校體育專業(yè)本科教材。