教材建設是老年大學發(fā)展過程中眾所關注的大問題，為切實落實國家政策精神，構建服務全民的終身學習體系，中國老年大學協(xié)會匯聚各方力量，著力打造“25+N”通識類教材開發(fā)體系，力爭用5到10年推出全國性老年大學統(tǒng)編通識類教材，形成標準化全國教材體系，填補老年大學統(tǒng)編教材空白，以規(guī)范全國老年大學教學工作。本書作為首套首批“全國老年大學統(tǒng)編教材”之一種，以輕松卻不失嚴謹?shù)姆绞�，從老齡健康與標準、自我健康認識、健康生活、慢病預防與管理、心理與情緒健康、傳染性疾病、意外與急救、家庭康復、長期照護與臨終關懷中醫(yī)保健與養(yǎng)生等十個方面，系統(tǒng)講授老齡健康知識，為老年大學學員及其他老齡人士建立起完善的健康知識體系和積極的健康生活觀念。