本教材貫徹了“健康第一”的現(xiàn)代體育教育理念，在職業(yè)體能篇編寫了以職業(yè)性為特征的體能練習(xí)方法等內(nèi)容，將職業(yè)需要貫穿于各章節(jié)中，充分體現(xiàn)了體育教學(xué)的鮮明特色，具有較強的針對性和實用性。從課程思政角度提煉體育課程的課程思政元素，通過活動設(shè)計、體育道德文化等模塊融入體育課程教學(xué)中，有意識、有目的、有計劃地寓思想于活動中，寓德育于教學(xué)中。根據(jù)各院校培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉能力的需要，設(shè)置了運動技技術(shù)與基礎(chǔ)體能篇，實現(xiàn)以身體練習(xí)為基本手段的體育功能，幫助學(xué)生熟練掌握一兩項體育運動項目的技術(shù)。