本書(shū)是國(guó)家精品視頻公開(kāi)課“大學(xué)生心理健康”（清華大學(xué)樊富珉教授主講）配套教材，采用積極心理學(xué)的理念和團(tuán)體心理咨詢(xún)的方法架構(gòu)了大學(xué)生心理健康教育的十六個(gè)專(zhuān)題：心理健康知識(shí)、心理困惑及異常心理、心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)、自我意識(shí)、情緒管理、人格完善、學(xué)習(xí)心理、時(shí)間管理、生涯規(guī)劃、人際交往、人際溝通與沖突管理、戀愛(ài)、性心理、壓力管理、挫折應(yīng)對(duì)以及危機(jī)干預(yù)。第2版貫徹落實(shí)黨的二十大精神、習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想進(jìn)教材，以心理學(xué)研究為依據(jù)，輔以大量的同伴分享案例、課堂自測(cè)活動(dòng)和團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、建立積極心態(tài)、健康發(fā)展。為了便于學(xué)習(xí)者使用，本書(shū)用二維碼關(guān)聯(lián)了豐富的數(shù)字資源。 本書(shū)可作為高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育課程教材，可作為高校輔導(dǎo)員、教師培訓(xùn)教材，也可供所有關(guān)注自身心理健康的青年朋友閱讀參考。