正如周國平所說，“無論人工智能多么發(fā)達，人的全面發(fā)展還得靠每個人自己”，而記憶力作為人類能力的重要組成部分，對于個人發(fā)展起著不可或缺的作用。本書作者作為擁有十年實踐教學經(jīng)驗的世界記憶大師，將帶領大家一步步練好記憶內功，并應用到學習、工作與生活的各個領域中去。本書將記憶法的學習分為打破期、重塑期、內化期與踐行期四個階段，每個階段都有不同的主線任務，從對記憶法的認知重塑，了解記憶存儲的生理機制，到記憶力關鍵變量如專注力、觀察力的提升，以及故事法、定位法等基礎方法的講解與實際應用，真正幫助大家掌握一套科學有效的終身學習工具，從而獲得超高效率的學習能力。