本書分頤養(yǎng)生活、流金歲月、健康養(yǎng)生、斑斕時(shí)光、古今中外、百善紀(jì)事和樂齡信箱。內(nèi)容包括：時(shí)尚華衣；老年服裝漫談；吃肉的學(xué)問；夢(mèng)幻江南水鄉(xiāng)等。