本書通過教學(xué)實踐中的經(jīng)驗總結(jié)法以及對各所高校形體教學(xué)的考察分析、調(diào)研學(xué)生的舞蹈背景等方法，以塑造人物為目的，融合中國故事、民族文化，當(dāng)下審美，最終整理輔助于表演又具備舞蹈專業(yè)知識的教學(xué)內(nèi)容。形體訓(xùn)練是使用肢體動作對身體達(dá)到具有一定目的的訓(xùn)練，在現(xiàn)代中國話劇、影視市場中已然逐漸發(fā)展為必不可少的部分。本教材運用中國故事進行形體普及，將形體基本功、現(xiàn)代舞與流行舞、舞臺形體技能、古代歷史禮儀、形體與身韻五個部分融合博大精深的中國文化藝術(shù)，既彌補了該領(lǐng)域研究內(nèi)容的缺失，又創(chuàng)造性地加入民族文化元素。本書通過市場調(diào)研法、教學(xué)實踐法進行讀者背景摸排，也進行組合創(chuàng)作，內(nèi)容刪選，使本教材既不脫離舞蹈訓(xùn)練的屬性，又能輔助于表演教學(xué)，發(fā)揮表演專業(yè)學(xué)生的優(yōu)勢，達(dá)到提高學(xué)生審美意識、加強肢體能動性的目的。