推拿療法運用得當,不僅可以解決兒童的健康問題,還能用于成人的健康管理。本書列出了上千種大家可能遇到的各種不適或疾病,幾乎囊括了你可能需要查找的疾;讓眾人明白病是怎么得的,如何判斷病位與寒熱,疾病與經絡是什么關系,如何選用穴位及穴方,如何正確使用推拿手法;繪制了人體經絡在不同部位的循行圖,幫助大家輕松找到病位,選準穴位,堅持推拿,吃對食物,保養(yǎng)到位,一推就好!本書介紹的推拿療法,一人學會,全家受益。
張宇,女,自1992年專注小兒推拿至今,學過西醫(yī)及中醫(yī)臨床,小兒推拿師承于媽媽李春英,F(xiàn)為廈門張宇健康管理咨詢有限公司、廈門集美張宇中醫(yī)診所創(chuàng)始人。學生遍布世界各地,包括中醫(yī)院和西醫(yī)院的專家教授、律師、教師、企業(yè)家、軍人、外交人員、科研人員、公務員、學生等,教會大家簡單易學的推拿方法,不僅可以給孩子推、給家人推,還可以給自己推。通過辨證推拿,解決了很多認為不可能好的難題,創(chuàng)造了無數(shù)奇跡。此推拿方法適合于孕婦、嬰幼兒、青少年、年輕人、中老年人等所有年齡段人群。做客各大電視臺、電臺的小兒推拿專題講座17個,是CCTV《影響力對話》特邀嘉賓、《名醫(yī)大講堂》主講人,50余家媒體報道了張宇小兒推拿。撰寫《一推就好》《孕媽必知》《育兒必知》《一推就好2:成人篇》《一推就好3:兒童篇》《一推就好4:千病經絡對應大全》6部著作,包含了防病、調病的各種生活健康寶典,見證一推就好。
●上篇基礎知識/1
人為什么會生病/3
保養(yǎng)經絡是養(yǎng)生治病的捷徑/3
推拿可以解決很多健康問題/4
怎樣才能少得病、不得病/5
預防疾病從生活細節(jié)開始/5
養(yǎng)正氣,防止外邪入侵/13
身體健康,從調攝情志開始/17
及時推拿調理,將疾病扼殺于萌芽中/23
保持好身體,秘密在哪里/23
什么是陰陽/24
認識人體的五臟/25
肝/26
肝的特點和功能/26
肝出問題引發(fā)的相關病癥/27
心(附:心包)/27
心的特點和功能/27
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