本書是一本心靈治愈類的圖文漫畫集，作者以漫畫+文字的形式，通過自黑、自嘲的方式，記錄著生活中的點點滴滴。本書中的每張小漫畫都會搭配幾句幽默、輕松的文字，內容輕松、幽默，又富有哲理，既能讓人讀后忍不住會心一笑，也能在一些共性的話題上引起大多數讀者的共鳴，緩解讀者的焦慮、孤獨、迷茫等情緒，讓讀者擺脫焦慮，不內耗。