本書共20講，內容包括“《誡伯禽書》：中國第一部成文家訓”“《命子遷》：沒有它就沒有《史記》”“《誡子書》：非淡泊無以明志”“《顏氏家訓》：古今家訓，以此為祖”“《朱柏廬治家格言》：治家之經”“《包拯家訓》：三十七字，字字珠璣”“《放翁家訓》：后生之藥石”“《誨學說》：玉不琢，不成器”等。