本書共七章，內容包括：健美操概述、高校健美操教學的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢、高校健美操教學的基本理論、高校健身健美操的教學與創(chuàng)新、高校競技健美操的教學與創(chuàng)新、高校時尚健美操的教學與創(chuàng)新、高�，F(xiàn)代健美操教學的創(chuàng)新與優(yōu)化策略。