本書(shū)以戀愛(ài)、結(jié)婚、夫妻關(guān)系、事業(yè)與育兒的兼顧等眾多女性的典型煩惱為基點(diǎn), 以個(gè)案咨詢的方式展開(kāi)說(shuō)明, 解決問(wèn)題, 創(chuàng)建幸福的結(jié)果。
[ 日 ] 栗原弘美
著名知見(jiàn)心理學(xué)訓(xùn)練師, 作為咨詢師、 訓(xùn)練師, 栗原弘美以其深入的洞察力幫助他人解決問(wèn)題, 以易于理解的方式教授知見(jiàn)心理學(xué), 以自身的實(shí)際體驗(yàn)為基礎(chǔ), 分享建立充滿愛(ài)的親密關(guān)系的秘訣。 其基于多年經(jīng)驗(yàn)所舉辦的咨詢和研討會(huì), 獲得“用短時(shí)間解決問(wèn)題” 的好評(píng)。 著有《心靈維他命》《放手就能迎來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)》 等。
前言
第一章 女性人生道路上的重重“壁壘”
女生聚會(huì)的一場(chǎng)交談
“女性面”和“男性面”
伙伴關(guān)系是什么?
第二章 如何尋求最佳伴侶
找不到伴侶的女性應(yīng)該放下的 5 個(gè)執(zhí)著
如何讓能給你幸福的男人愛(ài)你
第三章 找到最佳伴侶的寶典(咨詢案例)
咨詢案例 1 沒(méi)有相遇
咨詢案例 2 我喜歡的人不理我,喜歡我的人我不喜歡
咨詢案例 3 開(kāi)始被追,最后被甩
咨詢案例 4 喜歡上的男性都是已婚者
咨詢案例 5 總喜歡上渣男 1
咨詢案例 6 總喜歡上渣男 2
咨詢案例 7 如何讓他結(jié)束長(zhǎng)跑,愿意結(jié)婚
第四章 維持幸;橐龅膴W秘(咨詢案例)
咨詢案例 8 丈夫的出軌 1
咨詢案例 9 丈夫的出軌 2
專(zhuān)欄一 夫妻之間互相以名字相稱(chēng)
咨詢案例 10 沒(méi)有信心兼顧工作和育兒
咨詢案例 11 因?yàn)閮r(jià)值觀和生活觀的不同經(jīng)常吵架
咨詢案例 12 夫妻之間如何談錢(qián)
咨詢案例 13 讓婆婆看孩子,自己心里卻很堵
第五章 讓男人真心愛(ài)你的秘訣
我們其實(shí)對(duì)情緒一無(wú)所知
不帶指責(zé)地溝通“嘮叨的人”和“沉默的人”
吵架是雙方童年時(shí)期心碎的再現(xiàn)
同時(shí)尊重自己和伴侶
專(zhuān)欄二 療愈情緒的結(jié)合練習(xí)(對(duì)視練習(xí))
第六章 女性是世界之花
從母親身上找到愛(ài)的種子,真正的伴侶就會(huì)出現(xiàn)
如何不積郁辛勞壓力,維持幸福的婚姻生活
我們的夫妻生活
擁有被愛(ài)的勇氣去追求真相真理
女人是世界之花
后記 盡情享受“作為女性的幸!