章不隨境轉(zhuǎn)，即得大自在
　心大法大，心小法小，心大則猶如虛空。境隨心轉(zhuǎn)，心正，外境亦正；心不正，外境也不正。境隨心轉(zhuǎn)，物隨境轉(zhuǎn)，即得大自在。
　1.心正，做事才會(huì)公正
　2.心中有愛(ài)，世界會(huì)大不一樣
　3.心底光明，方得人生大快樂(lè)
　4.春風(fēng)和氣，化解人心冷暖
　5.德高才能夠成就自己
　6.珍惜當(dāng)下好時(shí)光
　7.從小處修養(yǎng)自己
　8.不論是當(dāng)面還是背后，做人都要一致
　9.鎮(zhèn)定實(shí)誠(chéng)，做人之道
　10.精明的境界是渾厚
　11.容納萬(wàn)物，恪守原則
第二章用淡定的心，做應(yīng)做的事
　生而何歡，死而何怖，只要心合于道，行順其自然，心放淡定，時(shí)時(shí)品味自己，關(guān)照萬(wàn)物，小善為之，小惡絕之，則可達(dá)體靜心閑，內(nèi)無(wú)我相，外無(wú)人相，回到了融天地萬(wàn)物的天人合一的境界。
　1.腳踏實(shí)地，才是真正的勇氣
　2.種得善因，才能得到善果
　3.做人須有修一個(gè)澄凈的心思
　4.思慮深遠(yuǎn)，才能長(zhǎng)盛不衰
　5.沉穩(wěn)才能成大事
　6.放低自己，才是真正的智慧
　7.不要讓情緒影響自己
　8.不要親手為自己掘下自負(fù)的陷阱
　9.心中無(wú)我，才能贏得自己
　10.清心慎言，為人之道
　11.只要向善，是為善人
第三章知足常樂(lè)，平淡是真
　原本沒(méi)有痛苦，原本沒(méi)有煩惱，當(dāng)欲望被點(diǎn)燃后，煩惱就會(huì)來(lái)叩敲心門；當(dāng)開(kāi)始算計(jì)得失、貪求更多時(shí)，痛苦便會(huì)來(lái)纏身。所以，要知足，莫貪婪，勿苛求。
　1.知道知足，就能夠得到快樂(lè)
　2.吃得虧中虧，方得福外福
　3.知足知止，才能不恥不辱
　4.涵容恬淡，是做人的境界
　5.心有多寬，天地就有多寬
　6.不完美也是一種美
　7.目標(biāo)要適當(dāng)，不可好高騖遠(yuǎn)
　8.知足慎言，才能夠得到好的結(jié)果
　9.不要隨便議論別人
第四章寬恕眾生，快活自己
　我們不只是為了眾生才寬恕眾生，而是為了自己想要享受那一份安祥寧?kù)o的內(nèi)在，體會(huì)那種知足而清心自在的快樂(lè)。所以，你一定要寬恕眾生，這樣我們的智慧就會(huì)慢慢啟發(fā)出來(lái)，心地也會(huì)漸漸地廣闊開(kāi)朗起來(lái)。
　1.寬容之心，自在之道
　2.仁和忍是有力的武器
　3.給他人留下空間就是給自己留下空間
　4.寬恕別人，等于善待自己
　5.替別人著想，不議論別人
　6.有志氣，更要有度量
　7.忍和恕，生活的真境界
　8.留有余地，才有回旋的空間
　9.留三分余地，換十足人生
　10.用寬廣的心胸包容一切
　11.活著不是為了生氣
第五章日應(yīng)萬(wàn)機(jī)，即是佛心
　釋迦牟尼佛說(shuō)：“降伏百萬(wàn)大軍并不偉大，降伏自己，才是世界上偉大的人�！焙�(jiǎn)單地講，學(xué)佛所要做的工作就是要改變自己。青山原不動(dòng)，浮云任去來(lái)”，那個(gè)人人皆有的圓明自性本自清凈，心中煩惱不過(guò)是浮塵，只要不去理會(huì)它，它自然會(huì)沉寂，又豈能與之再生計(jì)較，以致心海翻波呢？
　1.自重者，才能獲得別人的尊重
　2.能夠改正錯(cuò)誤，就是圣人所為
　3.常思已過(guò)，勿論人非
　4.得意之時(shí)，不可忘形
　5.順應(yīng)規(guī)律，自能從容閑適
　6.內(nèi)心強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大
　7.小小的錯(cuò)誤，往往毀掉你的所有
　8.對(duì)自己有信心，事情才能成功
　9.迷和悟的界限，就在那一轉(zhuǎn)念間
　10.寬厚精明，要把握好自己的分寸
第六章心從容，人生才會(huì)從容
　禪心已定粘泥絮，不逐春風(fēng)上下狂。在生活漫長(zhǎng)的道路上，榮辱無(wú)非一瞬即逝，而溫不增華，寒不改葉，惟有一份從容之心。故追求不要太心切，從容努力，轉(zhuǎn)身即得。
　1.事事以開(kāi)闊的心量來(lái)對(duì)待
　2.從容的人生源于恬淡的心
　3.保持內(nèi)心的寧?kù)o
　4.從容面對(duì)生活的磨礪
　5.心定氣平，淡定自如
　6.愈從容，愈成功
　7.處逆境不餒，處順境不狂
　8.心靜下來(lái)，世界也會(huì)靜下來(lái)
　9.耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑
　10.不是沒(méi)有陽(yáng)光，是缺乏感受陽(yáng)光的心
第七章不與人爭(zhēng)，勝負(fù)均不值
　凡事皆爭(zhēng)，爭(zhēng)到后，原本闊大渺遠(yuǎn)的塵世，惟剩一顆自私心。其實(shí)，心胸開(kāi)闊一些；得失看輕一些；為別人多考慮一些，凡事少爭(zhēng)一點(diǎn)，把看似要緊的東西淡然地放一放，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人心會(huì)一下子變寬，世界會(huì)一下子變大。不爭(zhēng)，人生至境！
　1.修一份平和的心
　2.不慕他佛，自塑自身
　3.不與人爭(zhēng)又如何
　4.控制了自己的性情，就控制了整個(gè)世界
　5.隱藏自己的好處，隱藏別人的不好處
　6.謹(jǐn)慎做事，可以免除禍端
　7.低調(diào)做人更容易取得成功
　8.強(qiáng)出風(fēng)頭，會(huì)使自己變得更糟
　9.不要因一時(shí)的沖動(dòng)了而釀成大錯(cuò)
　10.凡事不可過(guò)激，才能夠得到好的結(jié)果
　11.待人接物，要時(shí)刻注意小節(jié)
第八章戒貪慎癡，無(wú)貪無(wú)求是為真
　欲得快樂(lè)，不必他求，只要不斷凈化自己的心靈，讓陽(yáng)光明媚心靈，不斷地反省自我，用積極的心態(tài)去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，以良好的心境對(duì)待人生，用開(kāi)闊的胸襟，寬坦的視野，來(lái)博大自己的心靈，美麗我們的眼睛，時(shí)時(shí)做到心中有善，眼中有美，處世存真，這樣的人生怎么會(huì)不快樂(lè)呢？
　1.時(shí)刻檢點(diǎn)自己
　2.克制欲望，自會(huì)得到回報(bào)
　3.抵制誘惑如烈火，寬以待人如春陽(yáng)
　4.功高不可驕，有過(guò)當(dāng)悔改
　5.控制自我，才能真正成為自己
　6.克制貪念，才能夠減少禍患
　7.不要被貪欲的繩子捆綁
　8.不要飲貪欲的咸水
　9.有一種毒藥叫成功
第九章不是真如理，何門靜此身
　世事無(wú)常，人生難料。有時(shí)暗淡無(wú)光，卻峰回路轉(zhuǎn)，有時(shí)春風(fēng)得意，卻懸崖在前。無(wú)論是得意，還是失意，只有把心態(tài)放寬，人生之路才會(huì)通達(dá)無(wú)阻。
　1.要往前看，好合不如好散
　2.用一顆誠(chéng)心撬動(dòng)世界
　3.謙退安詳，是處世的法則
　4.眼光要長(zhǎng)遠(yuǎn)，才能夠走好自己的路
　5.超世曠達(dá)，順其自然
　6.細(xì)處著想，高處立足
　7.看透事物的本質(zhì)，才能夠更好地解決問(wèn)題
　8.做事要先從自己找原因
　9.了解自己的短處，更要看到別人的長(zhǎng)處
　10.看人到別人的長(zhǎng)處，做事情要看到不利面
　11.擴(kuò)大心胸，突破自我
　12.凡事皆有度，過(guò)則害之