《青少年女子長跑運動員基礎(chǔ)訓(xùn)練階段研究》采用問卷調(diào)查法、個案研究法、實證研究法對青少年女子長跑運動員基礎(chǔ)訓(xùn)練階段進行研究。對女子長跑青少年項目后備人才一般情況，以及國內(nèi)外訓(xùn)練和競賽體制進行比較調(diào)查研究，對我國長跑青少年運動員執(zhí)教教練員的數(shù)量、結(jié)構(gòu)和梯隊等特征進行調(diào)查研究。通過問卷，對我國女子長跑青少年運動員訓(xùn)練進行調(diào)查分析。通過實證，對女子長跑青少年運動員的訓(xùn)練方法和負荷進行研究，對周訓(xùn)練課結(jié)構(gòu)、周訓(xùn)練方法、周訓(xùn)練負荷、訓(xùn)練課準(zhǔn)備活動和整理活動、協(xié)調(diào)能力進行測試調(diào)研分析。本書可以為全面落實奧運金牌戰(zhàn)略和促進我國女子長跑項目科學(xué)化和可持續(xù)發(fā)展提供重要理論依據(jù)。