本書介紹60種常見疾病的自我治療和預(yù)防方法，包括艾灸、拔罐、按摩、單方驗(yàn)方、外敷、藥浴、食療等具有簡、便、廉、驗(yàn)特點(diǎn)的中醫(yī)療法。本書圖文并茂、內(nèi)容豐富、簡便實(shí)用、易學(xué)易會，是廣大讀者家庭自療和保健的必備讀物。