耳部按摩排毒減肥法
定 價:25 元
五十嵐康彥的《耳部按摩排毒減肥法》——世界上最簡單的減肥方法,通過“耳經(jīng)穴的刺激+擺動運動”實現(xiàn)理想健康瘦身!本書還將中國具有代表性的健康療法之一的推拿奧秘,以及適用于減肥療法的甩手秘訣,均毫無保留地做了介紹。這就是促進新陳代謝,去除贅肉,保持全身各項功能平衡的運動療法。中國之所以擁有眾多的溫柔美麗的美女,奧秘就在于此吧!
前言序言 理想的體形和秀美肌膚唾手可 得“耳部的經(jīng)穴” 任何時候都可以進行的 世界最簡單的減肥方法 刺激耳朵上的穴位,改變易胖體質(zhì) 耳部減肥效果顯著的5個經(jīng)穴 刺激穴位獲得秀美肌膚 耳部最重要的穴位——“饑點” 最重要的要點,刺激“饑點” 刺激一下耳部穴位“饑點” 五十嵐派用米粒點壓“饑點” 反彈是人類維持生命的正;顒 減肥的敵人另有所在 防止反彈的關(guān)鍵點——通過改善體質(zhì),促進基礎(chǔ)代謝 通過耳經(jīng)穴按摩減肥與易胖體質(zhì)說再見 耳介醫(yī)學(xué)論第一章 耳部經(jīng)穴刺激 世上最簡單的減肥方法第二章 甩手運動 世上最簡單的瘦身體操第三章 推拿敲打 世上最簡單的瘦身按摩第四章 找出病因改善體質(zhì)附錄 可提高推拿效果的7種手法技巧