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圖解瑜伽與冥想 
定 價：68 元 叢書名：彩圖典藏版
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本書介紹了瑜伽的含義和流派；瑜伽的體位法、呼吸法、凝視法、冥想法；傳授利用瑜伽來防病治病的練習(xí)方法；闡釋冥想的原理、準(zhǔn)備工作、坐姿、各種練習(xí)方式和功效。
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