隨著我國綜合國力的不斷增強,人們追求健康的愿望也日趨強烈,加之2008年奧運會對社會體育事業(yè)的推動作用,全民健身計劃具體項目的實施在未來將得到更加的重視和關注,編寫一本全民健身計劃的實施具有十分重意義。本書包括:全民健身概述;全民健身活動的法律、法規(guī);《全民健身計劃綱要》解讀;全民健身活動的組織;全民健身活動設施與資源開發(fā);全民健身活動的分類與基本內容;中國社會體育指導員;是民健身;農民健身;學生健身;特殊人群健身;全民健身效果的評定體系與方法;全民健身活動中的創(chuàng)新;
社會體育專業(yè)1995年開始試辦,1998年被列為本科專業(yè)。目前,全國社會體育指導與管理專業(yè)(2012年更名)的辦學院校達到了266所,已成為體育本科專業(yè)中第二大主干專業(yè)。多年來,辦學院校的同仁們忠誠黨的教育事業(yè),以高度負責的精神,艱苦奮斗,努力鉆研,開拓創(chuàng)新,為辦好社會體育專業(yè)、為提高專業(yè)人才培養(yǎng)質量做了大量卓有成效的工作。本套教材的出版發(fā)行凝聚了廣大社會體育專業(yè)仁人志士的辛勤勞動和智慧。
2001年伊始,社會體育專業(yè)先后在首都體育學院、沈陽體育學院、西安體育學院、燕山大學、天津體育學院、湖北大學和華南師范大學舉辦了“全國社會體育專業(yè)建設研討會”,對社會體育專業(yè)的定位、培養(yǎng)目標、課程設置等問題進行了認真研討。2002-2007年,華南師范大學連續(xù)主辦了三屆“社會體育國際論壇”,搭建起了一個國內外社會體育交流與合作的學術平臺。2008年,以研制《全國高等院校體育本科專業(yè)指導性規(guī)范》為契機,成立了我國高等教育第一個社會體育學術團體——中國高等教育學會體育專業(yè)委員會社會體育研究會。2010年、2012年、2014年,社會體育研究會分別在上海師范大學、西安建筑科技大學和湖北大學成功地舉辦了第四屆、第五屆和第六屆“社會體育國際論壇”,進一步加強了國內外學者之間的交流,擴大了我國社會體育專業(yè)的國際影響。這期間,研究會還在山東大學、湖北大學、山西師范大學、集美大學和河南大學召開了每年一度的社會體育研究會常務理事會,制定了社會體育研究會的規(guī)章制度和發(fā)展規(guī)劃,研究了辦學中的各種問題與解決對策,明確了提高人才培養(yǎng)質量的工作重心,肩負起了培養(yǎng)我國社會體育合格人才的重任。
第一章 健身概述
第一節(jié) 健身的內涵及特點
第二節(jié) 健身的分類
第三節(jié) 國內外健身活動的開展
第二章 健身指導的基本原則與方法
第一節(jié) 健身指導的基本原則
第二節(jié) 健身指導的常用方法
第三章 運動健身防護與安全
第一節(jié) 運動健身防護與安全概述
第二節(jié) 運動醫(yī)務監(jiān)督
第四章 常見健身項目指導
第一節(jié) 常見健身項目指導概述
第二節(jié) 常見健身項目介紹
第五章 時尚類健身項目指導
第一節(jié) 傳統(tǒng)體育健身項目健身指導概述
第二節(jié) 傳統(tǒng)體育健身項目介紹
第七章 器械健身指導
第一節(jié) 器械健身概述
第八章 兒童青少年健身指導
第一節(jié) 兒童青少年的身心特點
第二節(jié) 兒童青少年健身指導
第九章 成年人健身指導
第一節(jié) 成年人的身心特點
第二節(jié) 成年人健身指導
第十章 老年人的健身指導
第一節(jié) 老年人的身心特點
第二節(jié) 老年人的健身指導
第十一章 女性健身指導
第一節(jié) 女性的身心特點
第二節(jié) 女性健身指導
本書參考文獻