《終身成長》 在對成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。 她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現(xiàn)了應對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。你認為才

孩子注意力不夠集中、沖動、多動、焦慮、失眠、完美主義、挫折耐受力差、人際關(guān)系不佳等問題，正念都可以解決。 在本書中，作者創(chuàng)造性地把理論與實踐相結(jié)合，總結(jié)出了6種相互關(guān)聯(lián)的核心能力，即聚焦力（focusing）、靜心力（quieting）、洞察力（seeing）、重構(gòu)力（reframing）、關(guān)懷力（caring）、聯(lián)結(jié)

本書作者結(jié)合自己多年對患者的治療經(jīng)驗，結(jié)合相關(guān)理論知識，給出了10種經(jīng)驗證有效的反直覺式的焦慮緩解方式，簡單易練習，不管是在職場還是生活中，焦慮來襲時可隨時隨地進行練習來緩解。這10種方法分別是：用腹部呼吸，深呼氣，而不是通常所說的深吸氣；面對焦慮，迎頭而上而不是逃避；篩選焦慮源頭，只擔心有可能真實發(fā)生的事情；把你的焦

閱讀作為人們?nèi)粘Ｉ�活中獲取信息的重要手段，目前，對于閱讀過程中認知活動有了較多的了解，大部分是通過閱讀過程中眼動記錄獲取的。而關(guān)于眼動控制的諸多模型中，E-Z閱讀者模型是影響力最大、至今發(fā)展最完善的一個。本書主要對E-Z閱讀者模型的幾個重要版本的發(fā)展簡史做了詳細描述，其中涉及模型的提出、幾次升級過程的數(shù)據(jù)模擬、效應分析

《自控力》系列是斯坦福大學廣受歡迎心理學課程。本套書的作者是斯坦福大學備受贊譽的心理學教授凱利麥格尼格爾，她的工作之一就是幫助人們實現(xiàn)自控，并在生活中做出積極的改變。她吸收了心理學、神經(jīng)學和經(jīng)濟學等學科的前沿理論，為斯坦福大學繼續(xù)教育項目開設了一門叫做意志力科學的課程，參與過這門課程的人稱其能夠改變一生。這門課程就是《

本書作者將自己在商業(yè)領(lǐng)域的工作經(jīng)驗和所學進行了總結(jié)，提供了管理者應對壓力和危機的21種方法，提倡在危機中，管理者應做到保持積極的心態(tài)、抓住問題要點，并主動承擔責任。本書還從解決資金問題、調(diào)整市場營銷策略、優(yōu)化企業(yè)整體管理方面為讀者提供了應對危機的技巧，強調(diào)在危機中要從現(xiàn)金流和銷售情況入手，一步步找到并有效地解決根本問題

本書詳細介紹了抑郁癥基本的心理改變以及容易誤診的原因，而且的特色是指導患者如何辨別自己是不是得了抑郁癥、如何配合醫(yī)生系統(tǒng)正規(guī)治療抑郁癥、如何進行心理自我調(diào)節(jié)，家屬如何配合患者度過抑郁癥心理危機。全書涵蓋了抑郁癥的經(jīng)典理論和的學術(shù)進展，學術(shù)水平較高，語言流暢，通俗易懂，案例豐富、鮮活，并且配有插圖，可增加讀者對抑郁癥的感

一個人憤怒，是因為他有恐懼、委屈、脆弱、無助等一系列復雜情緒沒有被表達。深度解決憤怒，實際上就是解決這些隱藏的情緒。理解憤怒，就是看到憤怒是對愛的召喚，是對關(guān)系的渴望，是生命力想噴薄而出的愿望。本書通過對真切案例的呈現(xiàn)與分析，講解了一個有效的心理工具《憤怒分析表》以及它的使用方法，使我們可以快速深入地理解憤怒，看見自己

通過自然科學與社會科學的結(jié)合，我們能夠發(fā)現(xiàn)人類社會演化歷史中的規(guī)律性，并對未來進行可靠預測。這樣的理論體系稱為“認知科學的歷史觀”。認知科學歷史觀的基礎框架是一個定理、兩個規(guī)律。一個定理是存在決定意識和社會存在決定社會意識，兩個規(guī)律是社會與自然的共生規(guī)律、社會結(jié)構(gòu)演化的基本規(guī)律。本書從認知科學的歷史觀的角度，闡述了人的