本書是一本關于民族傳統(tǒng)體育研究方面的專著。民族傳統(tǒng)體育是一種根植于特定文化和民族傳統(tǒng)之中的體育活動，它們反映了特定文化的歷史、價值觀和信仰。本書共包括以下章節(jié)內容：民族傳統(tǒng)體育的歷史與演變、民族傳統(tǒng)體育與文化傳承、民族傳統(tǒng)體育與身體教育、民族傳統(tǒng)體育與社會發(fā)展、民族傳統(tǒng)體育的保護與傳承、民族傳統(tǒng)體育的國際交流與合作、民

本教材旨在全面、深入地介紹濟南楊班侯式太極拳的歷史淵源、文化內涵和傳承價值，旨在提高高校學生對非物質文化遺產的認識與重視，促進全社會共同參與非物質文化遺產的保護與傳承。書中詳細介紹了班侯太極拳的基本理論和技術要領，結合圖片、視頻等多媒體手段，將班侯太極拳的基本手型、步型、步法、腿法、套路及拆招等清晰展現(xiàn)，使讀者仿佛在老

本書將深入探討中國武術文化的傳承與發(fā)展，著眼于其歷史淵源以及國際傳播等方面，通過系統(tǒng)性的研究與論述，展現(xiàn)中國武術的獨特魅力。同時，本書也將探討中國武術在現(xiàn)代社會中所面臨的挑戰(zhàn)與機遇，以及如何更好地傳承和發(fā)揚中國武術的卓越傳統(tǒng)，使其在當今世界煥發(fā)新的生命力。

八段錦是中國傳統(tǒng)鍛煉功法之一,一直以來非常受大眾歡迎,在中老年人群中非常流行。八段錦的習練動作比較溫,不僅可以幫助人們增強身體的柔韌性、平衡感,提升肌肉力量和心肺功能,也有助于放松身心,減輕壓力。本書以傳統(tǒng)八段錦為基礎,結合作者團隊的臨床診治經驗,形成了八段錦簡化養(yǎng)生法功法套路,圖文并茂,同時還配有相關動作視頻,方便讀

本書以少林武校學生為研究對象，通過在河南登封兩所學校為期12個月的田野調查，聚焦于青少年在普通學校、“社會”、武術學校等不同社會空間的人生故事，勾勒出他們“逃離”“游蕩”與“寄居”的流動軌跡，以及在諸種亞文化實踐中呈現(xiàn)的多元樣態(tài)，進而探討其與當下中國社會變遷、教育觀念樣態(tài)的內在關系，以及對這些青少年理解和想象自身未來社

本書主要基于文化自信視角研究民族傳統(tǒng)體育文化的傳承與發(fā)展，首先闡釋文化自信的內涵、重要性、基本路徑及其與民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的關系，其次分析民族傳統(tǒng)體育文化的基本理論、重要價值以及民族傳統(tǒng)體育文化自信，接著在文化自信視角下探索中華民族傳統(tǒng)體育文化的有效傳承策略、民族傳統(tǒng)體育非物質文化遺產的傳承與保護、優(yōu)秀民族傳統(tǒng)體育項目的

站樁是一套科學健康，對應失衡部位矯正、調節(jié)、培補的體療方法。在站樁過程中，還會配合呼吸、意念、導引。書稿先講述了體態(tài)、體質失衡的原因及參照表，之后詳解站樁二十一式動作，以及對應的呼吸、意念及各種注意事項，還有不同身體問題的站樁練習方法與站樁的延伸(如動樁、走樁、坐樁、臥樁)，這部分相當于運動處方，最后分享了學員案例。本

本書是一本與社會生活領域中強身健體、除暴防身和捍衛(wèi)安全環(huán)境可持續(xù)發(fā)展相關的書籍，著重介紹了格斗概念與常識，深入講解格斗基本技術的原理、方法和技能，拓展了適應與不同對象需要的基本組合、實戰(zhàn)技擊與教學訓練方法、專項素質訓練和格斗比賽的組織與實施等。主要包括：緒論的格斗概念與常識、格斗教學與訓練、格斗演進與發(fā)展；格斗基本技術

本書是一本圍繞弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化與堅定文化自信展開研究的著作。本書首先闡明文化自信的內涵與意義，提出新時代堅定中華文化自信的基本路徑。其次分析文化自信與中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的關系，再次闡釋文化自信視角下的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化，然后重點在文化自信視野下深入研究中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化的有效傳承、非遺保護以及國際傳播，最后探

本書通過傳統(tǒng)武術、蹴鞠、民族體育傳承等方面論述傳統(tǒng)體育文化中的文化自信，通過多個正能量的事務、人物來闡釋中華傳統(tǒng)體育文化，旨在傳承優(yōu)秀中華傳統(tǒng)體育文化，發(fā)揮體育、體育課程的鑄魂育人作用。全書共分六個部分，以“論”為篇，之下為章，每篇約三章，章下無節(jié)。每章圍繞一個主題或一個人物展開，題材古今皆有，由古代到當代，由局部見整