本書是國內(nèi)時間管理品牌易效能的創(chuàng)始人葉武濱老師為易效能方法踐行者精心打造的一本效率管理手冊。全書結(jié)合易效能“90天夢想計劃”，以日為單位管理自己的“目標(biāo)”，無論是制定工作、學(xué)習(xí)還是生活計劃，都非常方便。讓你抓住重點，提高效率，對抗“不可能”，感受到實現(xiàn)夢想和目標(biāo)的自我滿足感。還精選了易效能方法精要及葉武濱老師在“高能要

本書是一本關(guān)于時間的自我覺醒的書,這是一本關(guān)于如何和時間相處的書,這是一本如何不被時間奴役的書。這是本書將要展現(xiàn)給讀者的核心理念。跟時間相處的方式,這是我們關(guān)注和討論的重中之重。我們總是在算計著多與少,費勁心力想要降服它,或者溫和一點的說法是管理它�？墒菚r間根本就不可能被管理。如果你沒有和時間好好相處,那么就意味著你可

每個人都想輕松地生活。每個人都想悠閑地享受假期。然而,在實際生活中,我們有太多的力不從心。工作中各種各樣頻繁的中斷,日復(fù)一日的重復(fù)活動、不斷逼近的工作期限,常常讓我們焦頭爛額,心力交瘁。在各種壓力疊加之下,我們陷入了惡性循環(huán):壓力產(chǎn)生了嚴(yán)重的拖延行為,接著產(chǎn)生更大的壓力、內(nèi)在更大的反抗。弗朗西斯科·西里洛曾經(jīng)亦是如此,

兒童時間管理超圖解 : 全3冊

如何打破緊急性的暴政 讓自由支配時間數(shù)倍增加？ ·工作總是處于一種被打斷的狀態(tài)，不停地忙著四處滅火； ·重要的事項一拖再拖，精力被浪費在無關(guān)緊要的事情上，自己卻沒有得到提升； ·總把我太忙了作為口頭禪，只能應(yīng)付眼前的工作和生活，沒有考慮長遠(yuǎn)的發(fā)展。 我們總是陷入繁忙的狀態(tài)，

這是一本幫助讀者改進(jìn)思維、避免潛在的時間浪費，終有效提高讀者的工作效率的書籍。 精簡物品精簡選擇精簡人脈等48個精簡之道，由淺入深，層層挖掘出人們?nèi)粘９ぷ鳌⑸�活中所有潛在的時間浪費，并翔實生動地介紹了如何重塑高效的做事思維以及如何改進(jìn)使用時間的方式等。書中48個高效能做事法則，能切實有效地幫助讀者終結(jié)低效努力，讓效率爆

本書從普遍的“痛點”出發(fā)，解決家長的煩惱，教會孩子時間管理的方法。孩子的時間管理，重點不在于家長幫助孩子管理時間，而是家長通過一定的方法讓孩子自己學(xué)會管理時間。當(dāng)孩子認(rèn)識到時間的珍貴性，掌握了管理時間的方法，逐漸養(yǎng)成凡事做時間計劃的習(xí)慣，最終將會轉(zhuǎn)化為個人能力，同時孩子還能學(xué)會自我管理。

本書是普通高等教育“十一五”國家級規(guī)劃教材，本書主要內(nèi)容包括：管理的內(nèi)涵，管理的架構(gòu)，管理的過程和管理的方式。書中提供了豐富的案例，可以幫助學(xué)生將管理基本理論應(yīng)用于實際業(yè)務(wù)中，提高管理能力。本書可作為經(jīng)濟(jì)類、管理類等本科專業(yè)相關(guān)課程教材，也可作為社會人士培訓(xùn)教材。

因為人類不是機(jī)器，所以意志薄弱讓人討厭想逃避等負(fù)面情緒是無法避免的。面對早上起床拖拖拉拉、上班路上情緒低落、剛?cè)肼毜墓ぷ骶o張、被上司批評而心情糟糕等負(fù)面情緒，本書給出了如何擺脫負(fù)面情緒的習(xí)慣建議。 如果能夠恰當(dāng)運用本書中介紹的習(xí)慣進(jìn)行實踐，負(fù)面情緒就會被改變了，從而進(jìn)入高效工作狀態(tài)。 本書的作者以神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)的基礎(chǔ)

本書提出了22個告別拖延、變得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法。這些方法簡單實用，帶你優(yōu)化時間管理，快速提高學(xué)習(xí)效率。本書包括五大部分。第、一部分“成功的三大支柱”介紹自尊、個人責(zé)任、目標(biāo)的含義，強(qiáng)調(diào)價值觀的重要性。第二部分“學(xué)習(xí)如何構(gòu)造自己的時間”介紹時間管理的常規(guī)方法。第三部分“如何學(xué)好自己不感興趣的課程”引導(dǎo)你用全新的方式去思考，