充分的孕前準備是孕育健康寶寶的*步。遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、生活方式以及生理、心理等多個方面,都與將來寶寶的健康和智力息息相關,科學備孕,才能安心懷孕。孕前感冒了,會不會影響胎寶寶?避孕藥還沒停卻懷孕了,能不能要?物價飛漲,能養(yǎng)得起寶寶嗎?為了懷孕,一定要增加性生活頻率嗎?半年過去了,還是沒有懷孕,難道就是不孕不育……*次有
全書約27萬字,共分兩個部分,分別為理論部分與實務部分,是團體輔導技術在戒毒人員中的應用。采用團體的形式,通過民警或社會咨詢師與戒毒人員以及戒毒人員相互之間的互動交流,幫助戒毒人員解決心理問題,矯治身心障礙,正確認識成癮心理與行為,提升拒毒技能,強化操守能力,并促進戒毒人員心理成長的過程。
本書為南丁格爾志愿者健康指南叢書之一。本書以科普為主,在文獻研究和現(xiàn)狀調查的基礎上,明確醫(yī)護人員職業(yè)的常見病、多發(fā)病,對疾病基本知識、病因、預防和治療等相關知識進行梳理,用通俗易懂的語言、生動形象的圖片進行描述和展示,為醫(yī)護人員提供健康指導。
本書從生理、心理、社會、環(huán)境等方面著手,對冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管病、慢性咽炎、胃腸道疾病等職業(yè)病的病因、癥狀、預防與治療方法、護理小貼士等疾病相關知識進行科普。
本書以2017年“國民營養(yǎng)計劃”為指引,以2016版《中國老年人膳食指南》為核心,圍繞老年人的健康需求,倡導“老人健康每一天”理念,將其融入一天“吃、喝、排、動、睡、樂”等主要生活行為中,介紹養(yǎng)生保健新知識和實用技術,重點維持老年人健康生活所需要的基本功能,引導老年人踏著健康老齡化軌跡過好每一天,將最美夕陽紅揮灑人間。
講述孫悟空、唐僧、沙僧、豬八戒受佛祖之托,為人類健康二次西天取經(jīng)的故事。包括糖尿病、高血壓、冠心病、腦卒中、腫瘤、結核病、肝炎、麻疹、食源性疾病共9部。西游健康新傳系列連環(huán)畫的推出將與動漫配套,進一步滿足讀者對健康知識的需要。
1本書是北京市衛(wèi)生健康委員會2018年北京健康科普專家團健康巡講優(yōu)秀作品精選,內容涉及心腦血管健康、生殖與婦女保健、骨骼健康、精神心理健康、健康生活方式、日常保健、急癥急救、飲食健康、運動健康、中醫(yī)保健、口腔保健、視力保健等多個領域。全書語言通俗易懂、指導性強、權威度高,可供城鄉(xiāng)居民閱讀參考。
隨著我國經(jīng)濟的高速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高,老年人已經(jīng)具備了尋求健康晚年的需求和經(jīng)濟實力。全書從老年人的角度出發(fā),系統(tǒng)介紹了老年人日常運動健身與體適能鍛煉對身體的影響。主要內容包括老年人和老齡化社會、老年人運動與生理、老年人運動與心理、老年人運動方式選擇、社區(qū)健身器材的的合理應用、老年人運動的意義、老年人運動過程中
懷胎十月,煩惱多多。在孕期的每個月里,孕媽媽都有可能經(jīng)歷各種不同的不適癥狀。如何平安順利地度過這十個月,科學地解決孕媽媽及其家人的煩惱,便是此書的主要內容。 除了孕媽媽要學的孕期知識,還有為了讓準爸爸更好地照顧孕媽媽而需要了解的內容,書中通俗易懂的內容就如同準爸媽的定心丸,孕期每個月都有針對孕媽媽本身以及暖心爸爸的貼心
備孕可以很難,也可以很簡單。學會如何孕育一個優(yōu)質健康寶寶,是每一對夫婦應該了解的。閱讀本書,仿佛有一位貼心的私人醫(yī)生,從基礎知識、相關檢查、飲食、運動和生活方面等,對你進行了全方位的指導。 書中特設私人醫(yī)生知心話章節(jié),用通俗易懂的文字為廣大讀者講解一些備孕時期需要了解的醫(yī)學知識。備孕期飲食章節(jié)還列舉了諸多菜譜,并提供二