本書主要包括知識(shí)模塊、實(shí)踐模塊兩部分內(nèi)容,其中知識(shí)模塊涉及皮膚表面脂質(zhì)、皮膚的顏色和色素、基礎(chǔ)化妝品核心成分及配方解讀等內(nèi)容;實(shí)踐模塊包括美容常見問題性皮膚——痤瘡皮膚、美容常見問題性皮膚——色斑皮膚、美容常見問題性皮膚——敏感皮膚、美容常見問題性皮膚——老化皮膚等內(nèi)容。本書編寫結(jié)合了護(hù)膚相關(guān)專業(yè)知識(shí)及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),有助于
本書基于非物質(zhì)文化遺產(chǎn)清華池修腳技藝的世代傳承和作者數(shù)十年的修腳實(shí)踐的創(chuàng)新,涵蓋了腳部生理知識(shí)、腳部常見疾病、腳部疾病治療及傳統(tǒng)修腳技能知識(shí)等內(nèi)容,簡明詮釋了腳部疾病的病理基礎(chǔ)和治療方法,本書內(nèi)容通俗易懂,文字簡明扼要,圖文并茂,是一本不錯(cuò)的腳疾治療和修腳技能培訓(xùn)手冊(cè)。本書共有16章,137千字,含圖近100幅,彩色印
選題以美容師國家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ),結(jié)合美容行業(yè)從業(yè)中需要的知識(shí)和技能,引進(jìn)世界技能大賽美容項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行編寫。內(nèi)容包括:美容師職業(yè)及發(fā)展指引、美容醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、美容化妝品基礎(chǔ)知識(shí)、美容美學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、美業(yè)相關(guān)法律法規(guī),接待與咨詢、美容儀器、面部皮膚護(hù)理基礎(chǔ)知識(shí)、身體基礎(chǔ)護(hù)理、化妝造型、芳療美容、SPA身體護(hù)理、產(chǎn)品與服
本書緊緊圍繞形象塑造能力和民航業(yè)規(guī)范要求,有針對(duì)性地設(shè)計(jì)符合服務(wù)行業(yè)典型崗位工作實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容,組織構(gòu)建了五大教學(xué)單元:職業(yè)化形象認(rèn)知、職業(yè)發(fā)型塑造、職業(yè)著裝塑造、職業(yè)妝容塑造及職業(yè)儀態(tài)塑造。通過對(duì)這些內(nèi)容的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握服務(wù)人員形象設(shè)計(jì)多方面的基本能力,逐步提升學(xué)生對(duì)服務(wù)人員形象的審美及鑒賞能力,全面提高學(xué)生的形象
減肥不是靠管住嘴、邁開腿就能解決的事!書中提出了很多關(guān)于減肥的新常識(shí),將刷新你對(duì)減肥的認(rèn)知。人類為什么莫名的就是很喜歡糖類和脂質(zhì)?睡眠不足時(shí),為什么食欲會(huì)大增?以往的減肥強(qiáng)調(diào)能量的攝取量,但現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)為什么更關(guān)注能量的質(zhì)量?從減少飲食到降低食欲,其中最重的是什么?除了脂肪量的減少,肌肉量的減少也是造成反彈的主要原因..
本書根據(jù)作者真實(shí)的減肥經(jīng)歷,把作者自己曾經(jīng)100天減肥100斤的心路歷程和幫助數(shù)萬人成功減肥的眾多干貨和實(shí)踐,以42天陪伴式呈現(xiàn)給讀者,通過每天一個(gè)減肥知識(shí)點(diǎn),旨在讓讀者輕松變瘦!全書圖文并茂,不僅介紹了作者減肥運(yùn)動(dòng)的小妙招和減肥食譜,也總結(jié)了一些我們要想健康減肥必須改正的習(xí)慣,比如思維習(xí)慣、行為習(xí)慣、選擇習(xí)慣、飲食習(xí)
世間充斥著大量皂白難分的信息:“只要這樣做就可以瘦”。其中不乏對(duì)健康有害的不良信息。盡管如此,還有很多人蜂擁而上,跟風(fēng)不止。這是因?yàn)楹芏嗳硕加兄莶幌聛淼臒⿶馈S纱丝梢,瘦身減肥是非常困難的事情。特別是在當(dāng)今這個(gè)食品已成為工業(yè)制品的時(shí)代,絕大多數(shù)的食品是會(huì)令人們發(fā)胖的食物。與此同時(shí),肥胖者也隨之增加,減肥瘦身也就成了人
本書針對(duì)職業(yè)技能短期培訓(xùn)學(xué)員的特點(diǎn),圍繞當(dāng)前文繡造型的實(shí)際工作內(nèi)容構(gòu)建知識(shí)體系,形成了文繡造型的基礎(chǔ)知識(shí)、眉毛的文繡造型、眼線的文繡造型、唇部的文繡造型、文繡造型創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)五大任務(wù)化單元。各單元內(nèi)容完整、技能突出、圖文并茂、形象直觀、簡單易懂、有助于學(xué)員形成對(duì)文繡造型的認(rèn)識(shí),具有較強(qiáng)的實(shí)用性,經(jīng)過對(duì)文繡造型的企業(yè)專家和學(xué)
本書內(nèi)容包括:美容師職業(yè)及發(fā)展指引、美容醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、美容化妝品基礎(chǔ)知識(shí)、美容美學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、美業(yè)相關(guān)法律法規(guī),接待與咨詢、美容儀器、面部皮膚護(hù)理基礎(chǔ)知識(shí)、身體基礎(chǔ)護(hù)理、化妝造型、芳療美容、SPA身體護(hù)理、產(chǎn)品與服務(wù)銷售,中醫(yī)內(nèi)容護(hù)理、醫(yī)療美容、美容院公共關(guān)系管理、教學(xué)培訓(xùn)、美容院經(jīng)營等。