得益于生活質(zhì)量的提高和醫(yī)療水平的進步，人類平均壽命在不斷刷新紀錄，“百歲人生”成了可以憧憬、可以期盼的目標。當庸常的瑣事占據(jù)日常生活時，當快節(jié)奏的生活干擾我們享受生命的本真時，我們有必要駐足停留，思考如何有意義、有尊嚴地度過漫長歲月。百歲高齡的日本國寶-級醫(yī)師日野原重明，在《活好2》中用筆記錄了他101-105歲之間的

十多年來，李波教授帶領(lǐng)學生、社會人群、抑郁及焦慮群體、監(jiān)獄司法系統(tǒng)人員等不同的社會群體，進行了卓有成效的正念練習，總結(jié)了修習體驗過程中的重點和難點，結(jié)合東方文化背景進行闡釋和引導。全書分八章，每章對應一次正念課程訓，從細致入微的習練法門，到跨越千年的思考與領(lǐng)悟，循序漸進地引導練習者體會正念訓練的方法和意義，改善自身的心

生死問題對于每個人以及古今中外一切宗教思想來說，都是備受關(guān)注的一個大問題。作為一位閱歷廣泛、學貫中西的智者，南懷瑾對此問題有著令人深省的看法�！度松�的起點和終站》一書，就是南懷瑾于2006年回答其學友胡松年關(guān)于生死問題的記錄。全書超越了宗教思想的限制，以更為廣泛的生命變化歷程，結(jié)合最新現(xiàn)代生命科學研究的相關(guān)成果，使我們

《人生道路中的諸階段》是克爾凱郭爾的代表作。正如克爾凱郭爾的許多著作一樣，《人生道路中的諸階段》也是托名著作。在書中克爾凱郭爾以威廉·奧海姆講述回憶錄的形式，以給讀者的信的形式，討論了人生道路的諸階段，這道路的諸階段是審美階段、倫理、宗教階段。克爾凱郭爾要我們面對主觀個體的生存感受去選擇自己，他要我們穿透審美生活，在享

本書從斷、舍、離三個角度出發(fā)，結(jié)合貼近現(xiàn)實生活的實例，用精練、睿智的筆觸對“斷舍離”加以解讀和詮釋，指引讀者更好地梳理自己的工作與生活，從而讓自己變得更自律，工作變得更高效，生活變得更有序，化繁為簡，回歸生命的本真。

感謝一路拼搏的自己-那些努力的日子等 全5冊

你是否期望人生有一本指南手冊？《你的后半生指南》正是這樣一本卓有成效的個人管理手冊。本書深入淺出地從生理、心理、行為及社會學層面，探討如何切實有效地自我管理，指導讀者撰寫生命的新篇章，在充滿挑戰(zhàn)的世界里開辟一條可持續(xù)的生存之道。 本書的成形，源于作者美好前半生的戛然而止。信仰崩塌之后的涅槃重生，使她在創(chuàng)作中匯入了睿智的

放下是一種選擇，更是一種生活的智慧。放下該放下的，我們才能如釋重負努力做好自己應該做的事，才能清空心靈去承載更多的幸福，我們的人生才能快樂、豁達、成功。本書立足于當下人們所面臨的心靈問題，幫你找到讓自己痛苦的根源，放下那些早已失去、從不曾擁有，卻在心里掛念不忘的東西，幫助我們解放心靈、釋放自我，進而在紛紛擾擾的塵世中找

有多少人情是你永遠也還不完的？有多少東西是你非擁有不可的？有多少目的值得你用快樂去換取？越簡單，越美好，回歸簡單才是人生的常態(tài)！本書圍繞極簡主義，提供了精簡事務、梳理人際、消除妄想、排解壓力等實用易學的簡單生活法則，能夠幫助人們有效地減少生活中那些不必要的欲望和事情，成為不被外物所累的優(yōu)雅生活者。愿你做一個簡單的人，簡

人生就是長久的迷茫和瞬間的頓悟：當我們?yōu)樽约旱娜松�做出決定時，或擺脫隨波逐流的慣性生活時，或立志追隨畢生的榜樣時，或只身一人在他鄉(xiāng)異國時，或聽一曲優(yōu)美的旋律被震撼觸動時，或堅定地用行為貫徹心中的道德準則時，都會使我們從生命的曲折昏暗中抽離，看到另一個更為明亮的世界。