這是一本全面系統(tǒng)地講解自行車基礎體能訓練的指南,是一本針對自行車運動愛好者在車下進行訓練的手冊。全書共分6章,第1章介紹了人*車的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,涵蓋了自行車方面的基礎知識及訓練要點;第2~4章分別從拉伸、力量、核心3個方面系統(tǒng)講解了具體的訓練方法及動作要領;第5章則重點介紹了交叉訓練的原則和方法;*后一章給出了如何進行周期
本書由賽車運動的起源、分類和管理機構(gòu)開始講述,對國際著名的汽車賽事、各個國家精彩的賽車文化作了全面的介紹,特別把中國的賽車運動開展情況細致地呈現(xiàn)給了讀者,將中國汽車工程學會組織的大學生賽車運動作了詳細的剖解,旨在幫助讀者了解賽車運動,普及賽車文化。
本書是多次取得帆船模型世界冠軍的趙景強教廣大青少年學習帆船模型的書,形式是漫畫為主,文字為輔。生動形象,符合孩子們的閱讀體驗。分別從帆船模型運動概述、遙控帆船模型組裝、遙控帆船模型操縱技術(shù)、遙控帆船模型競賽策略四個方面進行講解。是一本專門面向孩子們的體育學習圖書,也是《跟世界冠軍學體育》系列漫畫版叢書中的一本。
警察體育是隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展和人民警察工作實際的需要,逐步發(fā)展起來的一門應用學科。它是人民警察進行正規(guī)化、現(xiàn)代化建設不可缺少的教育、訓練內(nèi)容。本書主要從警察體育的相關(guān)理論出發(fā),分別分析了警察體能教學與訓練、警察散打與擒敵、警察查緝教學與訓練、警察高空拓展教學、警察體育公共體育項目教學與訓練、警察心理健康教學及常見運動損
本書以詳盡的講解、豐富的經(jīng)驗總結(jié),向廣大航空模型愛好者展示了航空模型的巨大魅力,不僅具有教學和科研意義,還具有欣賞價值,值得廣大航空愛好者收藏。該書圖文并茂,充分重視培養(yǎng)學生們的動手能力,在自我實踐和創(chuàng)作中獲得樂趣和知識。
作為模型飛機家族中的一個普及性運動項目,遙控像真模型飛機在世界范圍內(nèi)擁有很大的受眾群體。為了使廣大愛好者能夠更好地了解模型飛機,并提升操作技能,本書從技術(shù)性和系統(tǒng)性方面較詳細地闡述了遙控像真模型飛機的分類、結(jié)構(gòu)及運動要求,從而讓愛好者們能夠以科學的方法開展遙控像真模型飛機運動。 本書沿用了《遙控模型飛機系列》叢書的結(jié)構(gòu)
本書以美國100多年的營地教育經(jīng)驗為大背景,全面、科學、系統(tǒng)地給出了參營指導。書中列出了孩子在營地能實現(xiàn)的五大目標,指出了參加營地活動的必要性;介紹不同營地的類型,指導家長如何決定孩子參營的時間,并從眾多營地中鎖定適合自己孩子的營地。書中更是給出了很多細節(jié)性指導,比如家長和孩子如何在情感上做好參營準備以及如何規(guī)劃時間、
該書共5章:*章航空體育理論模塊;第二章航空體育體能模塊;第三章航空體育技能模塊;第四章航空體育專項模塊;第五章航空體育休閑模塊。模塊包括25節(jié),內(nèi)容主要圍繞民航飛行大學生未來職業(yè)對其身心智和諧發(fā)展的綜合要求,結(jié)合高校航空體育課程設置和飛行大學生的鍛煉實際構(gòu)建,內(nèi)容充實新穎,實操性強,對培養(yǎng)身心智和諧發(fā)展的飛
《探險摩托車騎行路線》介紹了全球引人入勝的探險摩托車長途騎行路線,對于探險摩托車長途騎行的終極玩家來說,這些幾千千米長、史詩級的洲際路線為適合。本書同時也介紹了一些騎士、探險家們的故事,也許有很多故事還是你夢寐以求的,有的甚至是你前所未聞的。此外,本書還為那些不打算日行千里的騎士提供了“精品”觀景路線。這些路線有的極盡