若你已經(jīng)下定決心，要跳出自我懷疑的怪圈，你可以從相信這本書開始。在這里，阿倫博士將帶領(lǐng)你探尋自我低估的來源，并通過“愛”和“聯(lián)結(jié)”與真實的自我相遇，最終擺脫自我低估的魔咒，堅定地相信自己，與他人建立穩(wěn)定、舒適的親密關(guān)系。

我們?yōu)槭裁磿�是今天的樣子？心理學(xué)研究表明，一個人長大后的樣子，或多或少是童年時許多個瞬間堆積而成的。童年經(jīng)歷會不僅會影響人們成年后的行為模式、人際偏好，甚至?xí)�影響思維模式。糟糕的童年經(jīng)歷也許會不斷產(chǎn)生負(fù)面影響，讓人形成不健康的思維與情緒感知模式，改變我們看待自我和世界的角度。無論是屈從于過去的經(jīng)歷，還是逃避，人們都將深

沒有哪個媽媽不盼望孩子幸福、優(yōu)秀，但現(xiàn)實很難十全十美。作為孩子成長中的關(guān)鍵人物，媽媽幾乎時時刻刻都會被孩子制造的各種問題包圍。很多媽媽學(xué)了各種育兒辦法，卻依然對孩子出現(xiàn)的成長問題無計可施。本書匯集了數(shù)萬名父母在子女養(yǎng)育過程中遇到的挑戰(zhàn)，融入心理學(xué)專業(yè)知識和理論，通過5大養(yǎng)育主題、37個核心問題，幫助父母抓住孩子發(fā)展的“

本書稿在版基礎(chǔ)上做了結(jié)構(gòu)調(diào)整和案例更新。首先對本書稿內(nèi)容進(jìn)行重構(gòu)，即根據(jù)孩子的心理發(fā)展規(guī)律，分為認(rèn)知發(fā)展、情感發(fā)展、行為發(fā)展、品德發(fā)展、學(xué)習(xí)發(fā)展和生涯發(fā)展六大篇章。同時，在內(nèi)容上堅持以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，結(jié)合社會和教育發(fā)展的現(xiàn)狀，新增了許多反映家庭教育成果和優(yōu)選理念的內(nèi)容和案例。例如在知識專欄上，增加了積極心理學(xué)、情

本書共七章，內(nèi)容包括：成熟勢力學(xué)說的發(fā)展理論、行為主義發(fā)展理論、精神分析學(xué)說的發(fā)展理論、日內(nèi)瓦學(xué)派的發(fā)生認(rèn)識論、社會文化歷史學(xué)派的心理、生態(tài)學(xué)和習(xí)性學(xué)的發(fā)展理論等。

本書共十一章，主要內(nèi)容包括：幼兒心理基礎(chǔ)知識、幼兒的注意、幼兒的感知覺、幼兒的記憶、幼兒的想象、幼兒的思維、幼兒的言語、幼兒的情緒和情感、幼兒的意志、幼兒的個性、幼兒的社會性。書中每個章節(jié)設(shè)有名詞解釋、單項選擇題、填空題、判斷題、簡答題、案例分析題等。

所謂性格，就是父母與孩子相遇相知，各自人格互相磨合和影響的產(chǎn)物。孩子的性格并不是一成不變的，絕大多部分還是后天形成的，在孩子后天性格的形成過程中，父母起著至關(guān)重要的作用。本書通過大量真實生動的家教案例，向家長們闡明培養(yǎng)孩子優(yōu)良性格的教養(yǎng)細(xì)節(jié)。將先進(jìn)的教育理論與中國家庭的實際情況無縫銜接，引領(lǐng)家長們從固化的觀念中解放出來

育兒心理學(xué)，如何不懲罰、不嬌縱地有效管教孩子，育兒是一場修行，養(yǎng)的是孩子，修的卻是我們自己！閱讀本書，洞察孩子的心理，與孩子快樂溝通，每天改變自己一點點。接納孩子一點點，相信父母會越做越快樂。

現(xiàn)實生活中，我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)父母只關(guān)注孩子對事情做出的反應(yīng)，卻沒有真正理解孩子行為背后隱藏的真實需求，因而往往做出不恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，而這樣的回應(yīng)常常會造成親子隔閡，還可能傷害到孩子幼小的心靈，這是導(dǎo)致親子問題的一個主要障礙。在大人找不到解決辦法的情況下，各種常見的兒童行為還會被誤讀和夸大，以至于在孩子需要寬容時不能淡定從容

老去真的有那么可怕嗎用事實與科學(xué)驅(qū)散你對衰老過程和老年人的誤解與刻板印象坦然面對我們終將老去的事實，做出正確的人生決定你有沒有想過，我們從這個社會中所獲得的與衰老和老年人有關(guān)的絕大部分信息，對大多數(shù)人來說都絕非事實。借助**的研究與科學(xué)證據(jù)，這本書驅(qū)散了無數(shù)迷思、誤解，不管是“反老化”的，還是“親老化”的，具體包括以下