本書(shū)可以說(shuō)是“記憶宮殿”方法的武功秘籍。不僅介紹了記憶宮殿方法,更用記憶宮殿方法讓你學(xué)會(huì)記憶宮殿方法。讀者將學(xué)習(xí)到諧音法、圖像法、定樁法等高效記憶法的核心原理,了解記憶宮殿的使用流程,并在實(shí)踐中掌握舉一反三的應(yīng)用能力。
強(qiáng)有力的問(wèn)題是你最強(qiáng)大的同盟,能夠直達(dá)問(wèn)題核心,挖掘出人們內(nèi)心深處最真實(shí)的情感。以一種睿智、出其不意的方式釋放偉大問(wèn)題的力量!在本書(shū)中,你將遇見(jiàn)形形色色的人物,并學(xué)會(huì)提出:√一個(gè)力挽狂瀾的問(wèn)題;√一個(gè)站在對(duì)方角度去平息其怒火的問(wèn)題;√一個(gè)老板期待你問(wèn)的與他們想讓你問(wèn)的問(wèn)題;√一個(gè)能讓會(huì)議迅速回歸正題的問(wèn)題;√一個(gè)能夠挽
學(xué)習(xí)有方法,記憶同樣有方法。翻開(kāi)《打造你的記憶腦》,讓世界記憶大師孫小輝教你羽化成蝶,從對(duì)人生失去信心,到憑借記憶力闖出一片天。這本書(shū)不僅講述了高效記憶的圖像、聯(lián)結(jié)、定樁技術(shù),還分享了詳細(xì)的記憶案例。你可以親身體驗(yàn)如何快速記住古詩(shī)、文言文、現(xiàn)代文,也可以掌握快速背誦選擇題、填空題、簡(jiǎn)答題的技巧。如果你堅(jiān)持練習(xí),一周背下
本書(shū)是一部解釋我到底是怎么了的情緒詞典。 我們需要準(zhǔn)確地識(shí)別我們的情緒體驗(yàn),如果我們只是粗略地表達(dá)情緒,如沒(méi)關(guān)系很酷我覺(jué)得超級(jí)好我感覺(jué)不好,我們就不可能更深地理解我們的內(nèi)心世界。 本書(shū)講情緒分為單一情緒、復(fù)合情緒、偽情緒、反情緒四個(gè)類別,共介紹了81種情緒。旨在說(shuō)明有些確實(shí)是情緒,如感動(dòng)、快樂(lè)、傷心;而有些是復(fù)雜的
《情緒詞典:你的感受試圖告訴你什么》是一本用系統(tǒng)、直觀、中國(guó)人更容易理解的方式闡釋160多種人類的的感受和情緒的書(shū)。每個(gè)感受詞和情緒詞都是獨(dú)一無(wú)二的,它能精準(zhǔn)地表達(dá)人們當(dāng)下的內(nèi)心。只有更好地理解感受和情緒,才能真正明白自己和他人情緒背后想要表達(dá)的意思,才能更好地理解自己和他人,最終讀懂人性。該書(shū)的內(nèi)容既通俗易懂,又包含
當(dāng)我們身邊的人感到痛苦時(shí),我們會(huì)非常想說(shuō)些什么、做些什么來(lái)幫助他們,卻很容易有不知道如何才能安慰好對(duì)方的無(wú)力感。 本書(shū)作者從心理學(xué)家與個(gè)人生活經(jīng)歷的雙重視角,告訴我們,當(dāng)我們需要安慰他人時(shí),應(yīng)從他人的參照系中,去真正地理解他人正在經(jīng)歷的事情,并能夠充分地尊重對(duì)方的邊界,讓對(duì)方振作起來(lái)、變得強(qiáng)大,重拾體驗(yàn)快樂(lè)的能力與對(duì)未
我們每個(gè)人有時(shí)都會(huì)感到壓力和焦慮,例如為考試而學(xué)習(xí),在眾多人面前進(jìn)行演講,以及人際關(guān)系等。但是太多的焦慮會(huì)成為阻礙。這本書(shū)可以幫助孩子識(shí)別壓力和焦慮,理解為什么它只是我們稱之為生活的一部分,并為你提供重新找到內(nèi)心平靜的方法和工具,接受新的和令人興奮的事情、重獲自信和快樂(lè)。當(dāng)你的憂慮和焦慮來(lái)臨時(shí),這本書(shū)將幫助你變得更勇敢
本書(shū)選取古今中外名人具備好習(xí)慣的經(jīng)典事例,講述了如何培養(yǎng)好習(xí)慣以及好習(xí)慣的重要性,如何改正壞習(xí)慣,并展示了好習(xí)慣在青少年學(xué)習(xí)、生活中的必要性。
《重塑青少年的大腦》是心理學(xué)家和青少年問(wèn)題領(lǐng)域的專業(yè)人士經(jīng)年累月專注于研究和治療青少年情緒問(wèn)題的成果,闡釋了焦慮與大腦之間的關(guān)系,讓人們認(rèn)識(shí)到改變大腦的工作過(guò)程可以重塑腦神經(jīng)鏈路,從而徹底改善焦慮、恐慌、擔(dān)憂等負(fù)面情緒。書(shū)中通過(guò)同齡人間的對(duì)比案例讓青少年清楚地看到有技巧和無(wú)技巧應(yīng)對(duì)情緒壓力的區(qū)別,匯集腦科學(xué)知識(shí)、
本書(shū)根據(jù)心理學(xué)科性質(zhì)以及培訓(xùn)對(duì)象認(rèn)知現(xiàn)狀和教材知識(shí)技能目標(biāo)要求,本教材共包含:健康心理學(xué)、情緒疏導(dǎo)診斷、情緒疏導(dǎo)心理測(cè)評(píng)、情緒疏導(dǎo)方案制定、情緒疏導(dǎo)操作技術(shù)和職業(yè)道德與職業(yè)倫理道德等六章。本教材是具有科學(xué)性、權(quán)威性、實(shí)用性的專項(xiàng)職業(yè)技能培訓(xùn)教材,通過(guò)對(duì)教材的學(xué)習(xí),培訓(xùn)人員能具備一定的專業(yè)素養(yǎng)和解決相關(guān)問(wèn)題的實(shí)踐操作技能