本書(shū)講述了莆田南少林武術(shù)內(nèi)練養(yǎng)生功法，將武術(shù)的“外”與“內(nèi)”、“練”與“養(yǎng)”緊密結(jié)合，通過(guò)對(duì)身體有關(guān)穴位的刺激、按摩，以及意識(shí)、呼吸、動(dòng)作等各種方法的練習(xí)，使周身經(jīng)絡(luò)氣血通暢，真氣運(yùn)行，外練內(nèi)養(yǎng)，從而達(dá)到身心和諧，增強(qiáng)免疫力的效果。全書(shū)彩色印刷，有功法要訣，有功法演練。本書(shū)中功法以自我鍛煉的形式，不需要特定的場(chǎng)地、器材

本書(shū)稿將少數(shù)民族特色村寨建設(shè)置于“五位一體”總體布局的大背景，從這個(gè)大背景出發(fā)，分析少數(shù)民族特色村寨建設(shè)目前存在的主要問(wèn)題。然后從少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的視角切入，重點(diǎn)討論和測(cè)度傳統(tǒng)體育文化在應(yīng)對(duì)少數(shù)民族特色村寨建設(shè)問(wèn)題上的獨(dú)特功能，再借鑒和運(yùn)用“供給側(cè)改革”思維，定義和厘析少數(shù)民族特色村寨傳統(tǒng)體育文化融合發(fā)展的供給側(cè)要素及

本書(shū)通過(guò)對(duì)民俗體育基本內(nèi)容的闡述，講述了民俗體育的特征、功能與價(jià)值；探討了民俗體育文化與傳統(tǒng)文化的融合功能與發(fā)展；同時(shí)還介紹了民俗體育的項(xiàng)目，特別分析了舞龍運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練，以及舞獅運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)與動(dòng)作創(chuàng)編；在民俗課程創(chuàng)新上討論了民俗體育課程的資源開(kāi)發(fā)、民俗體育文化在學(xué)校中的發(fā)展創(chuàng)新、民俗體育文化在全球化的傳承創(chuàng)新等內(nèi)容。

本教材為國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)“十三五”規(guī)劃教材暨全國(guó)高等學(xué)校中醫(yī)藥類(lèi)專(zhuān)業(yè)第三輪英文版規(guī)劃教材，旨在推動(dòng)中醫(yī)藥留學(xué)生教育教學(xué)創(chuàng)新發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)秀的國(guó)際化中醫(yī)藥人才�！短珮O拳(英文版)》專(zhuān)門(mén)針對(duì)來(lái)華留學(xué)生的學(xué)習(xí)需求而設(shè)計(jì)，充分借鑒和吸收了中、英文各版《太極拳》教材的成熟理論和先進(jìn)之處，內(nèi)容全面，重點(diǎn)突出，注重實(shí)用性，英文翻譯準(zhǔn)

本書(shū)共八章，內(nèi)容包括：晚清武學(xué)大家李亦畬?zhuān)�太極拳當(dāng)之無(wú)愧的創(chuàng)始人；李亦畬始創(chuàng)太極拳相關(guān)史實(shí)的歷史考辨；姚繼祖披露的珍貴史料是破解太極拳創(chuàng)始人之謎不可或缺的關(guān)鍵證據(jù)；太極拳之源的歷史考辨；導(dǎo)致太極拳武性弱化的歷史考辨；太極拳創(chuàng)始人“被塵封”“被屈尊”的歷史考辨；太極拳人造誤區(qū)的歷史考辨；超越自我悟太極。

本書(shū)以圖文并茂的形式介紹了海南黎族傳統(tǒng)體育的項(xiàng)目。在漫長(zhǎng)的歷史發(fā)展中，海南黎族逐步形成了獨(dú)特的織錦、紋身、紋面、跳竹竿舞等風(fēng)俗習(xí)慣，其中竹竿舞已入選中國(guó)第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄，是黎族人民喜聞樂(lè)見(jiàn)、老少皆宜的一項(xiàng)集音樂(lè)、舞蹈和體育為一體的傳統(tǒng)娛樂(lè)活動(dòng)。除竹竿舞之外，勤勞樂(lè)觀的黎族同胞還創(chuàng)造了攀藤摘花”、“射箭

本書(shū)為西北傳統(tǒng)武術(shù)套路精編。全書(shū)共五章，章對(duì)西北傳統(tǒng)武術(shù)基本動(dòng)作與技術(shù)進(jìn)行了介紹；第二章到第五章分別介紹了現(xiàn)流行于西北的傳統(tǒng)武術(shù)拳種八極拳、翻子拳、馬家通備拳藝中的劈掛拳一路、二路、三路以及八門(mén)拳的封手拳等的套路動(dòng)作名稱(chēng)和圖解，并在附圖中分別演示了各拳種的路線圖。全書(shū)圖文并茂，體現(xiàn)了西北傳統(tǒng)武術(shù)步法靈活、發(fā)力兇狠、騰挪

本書(shū)旨在探討混合型模式教學(xué)在大學(xué)外語(yǔ)課堂中的應(yīng)用與實(shí)踐，首先介紹了混合型模式教學(xué)的背景和意義，分析了傳統(tǒng)教學(xué)模式的局限性和混合型模式教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，接著詳細(xì)闡述了混合型模式教學(xué)的概念、特點(diǎn)、設(shè)計(jì)原則，然后通過(guò)案例分析，詳細(xì)描述了混合型模式教學(xué)的實(shí)施過(guò)程，包括課程設(shè)置、教學(xué)方法、教學(xué)材料的選擇以及課堂組織等方面的策略，最后對(duì)

本書(shū)作為研究警察防衛(wèi)與控制訓(xùn)練內(nèi)容的圖書(shū)，主要介紹了警察執(zhí)法的安全防護(hù)、警察的個(gè)體防護(hù)體系、警察執(zhí)法的臨界防控、警察防控技能的使用、警察防控技能的訓(xùn)練等。在傳統(tǒng)課程的教學(xué)中，其借鑒了軍事體育中的擒敵技術(shù)課程，以及拳擊、柔道、散手、跆拳道等對(duì)抗性競(jìng)技項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作、訓(xùn)練方法以及競(jìng)賽對(duì)抗形式。本書(shū)立足于規(guī)范執(zhí)法背景，緊密聯(lián)

本書(shū)共九章：第一章和第二章介紹了八段錦的基本理論與基本功練習(xí)；第三章至第五章介紹了坐式八段錦；第六章至第八章介紹了站式八段；第九章提供了八段錦學(xué)練指導(dǎo)，告訴老年朋友如何學(xué)習(xí)八段錦效果最好。