全書共四章。主要講述了形體課程的性質(zhì)與目標(biāo)、形體美的內(nèi)涵及評(píng)價(jià)以及形體訓(xùn)練的內(nèi)容和要求；講述了如何進(jìn)行素質(zhì)與健美訓(xùn)練、姿態(tài)訓(xùn)練和協(xié)調(diào)訓(xùn)練。

《高等學(xué)校教材：形體健美與健美操（修訂版）》由國家教育委員會(huì)全國高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)組織編寫、審定，主要供全國普通高等學(xué)校健美課使用。全書共5章，從理論和實(shí)踐兩方面介紹了形體健美和健美操的基本理論；提出了中國大學(xué)生形體健美的概念和標(biāo)準(zhǔn)；精選和創(chuàng)編了不同類型、難度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的形體健美的練習(xí)套路，融科學(xué)性、系統(tǒng)性、實(shí)

本教材是根據(jù)國家教委關(guān)于函授教育的有關(guān)規(guī)定和國家體委下發(fā)的直屬體育院校函授指導(dǎo)性教學(xué)計(jì)劃的精神和要求，在總結(jié)體育院校函授教材編寫經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上編寫的。 本教材使用對(duì)象為函授體育教育專業(yè)專科、專升本學(xué)員，也可為其他函授學(xué)制和學(xué)校體育工作者學(xué)習(xí)參考。 本教材的內(nèi)容突出*教育的特點(diǎn)，便于函授學(xué)員進(jìn)行自學(xué)，文字順暢，圖文并非

《高等學(xué)校教材：形體健美與健美操（修訂版）》由國家教育委員會(huì)全國高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)組織編寫、審定，主要供全國普通高等學(xué)校健美課使用。全書共5章，從理論和實(shí)踐兩方面介紹了形體健美和健美操的基本理論；提出了中國大學(xué)生形體健美的概念和標(biāo)準(zhǔn)；精選和創(chuàng)編了不同類型、難度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的形體健美的練習(xí)套路，融科學(xué)性、系統(tǒng)性、實(shí)