在遭遇挫折和失敗時(shí)，我們往往會(huì)譴責(zé)和批判自己，覺(jué)得自己一無(wú)是處，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自責(zé)和痛苦里。我們會(huì)覺(jué)得同情和安慰自己就是在為自己開(kāi)脫，是逃避現(xiàn)實(shí)和不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。 其實(shí)，每個(gè)人需要自我同情�！杜c真實(shí)的自己和解》一書(shū)告訴我們，自我同情是一種全然接納和善待自己的態(tài)度，以溫和的心態(tài)理解自己

本書(shū)將深?yuàn)W的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行深入淺出的講解，配合簡(jiǎn)明易懂的圖解，結(jié)合身邊發(fā)生的生動(dòng)實(shí)例，介紹了一些自我心理調(diào)節(jié)的有效方法，書(shū)中內(nèi)容教會(huì)讀者了解自己的心理狀況，正確認(rèn)識(shí)自我，做自己情緒的主人，突破意志障礙，擺脫行為障礙，彌補(bǔ)人格缺陷。

本教材是根據(jù)2017年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》考試大綱編寫(xiě)，各章的目標(biāo)檢測(cè)參考了**的、較**的執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試輔導(dǎo)資料中具有代表性的習(xí)題。為體現(xiàn)工學(xué)結(jié)合，知行合一，在章節(jié)內(nèi)容的安排上，圍繞案例展開(kāi)知識(shí)點(diǎn)，增強(qiáng)了教材的可讀性和實(shí)用性。本教材的內(nèi)容分為三個(gè)部分：*部分為醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，包括緒論、心理學(xué)基礎(chǔ)、心理衛(wèi)生三

《心理急救:日常心理問(wèn)題應(yīng)對(duì)策略》是一本心理疾病的自我診斷手冊(cè)，一本心理危機(jī)的自我援助指南，一本快樂(lè)生活的實(shí)用工具書(shū)。通過(guò)閱讀此書(shū)，你可以清楚、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自身心理問(wèn)題，及時(shí)從心理疾病中解脫。一書(shū)在手，既能“對(duì)號(hào)入座”，自我診斷存在的心理疾病及其誘發(fā)原因，更可有的放矢，對(duì)癥下藥，給內(nèi)心一次正能量療愈，修復(fù)身心，重塑自我，

心情好，什么都好，心情不好，一切都糟。如今生活和工作節(jié)奏空前加快，在雙重壓力之下，每個(gè)人的心理或多或少都有些問(wèn)題，焦慮、緊張、憂郁、悲傷、沮喪、挫敗感等經(jīng)常困擾著我們，讓我們身心疲憊、痛苦不堪。千萬(wàn)不要忽視了自己的心理問(wèn)題，因?yàn)樗�與我們的幸福息息相關(guān)。然而現(xiàn)實(shí)中，也許并不是每一個(gè)人都有條件擁有自己的心理醫(yī)生，更何況，我

本書(shū)是健康快樂(lè)名言輯錄的外國(guó)部分，共收錄外國(guó)名人名言3000條，分為23篇200類，涉及作者近500人、作品近700部(卷、冊(cè))。

心理咨詢師都是很神奇的人吧？ 他們聰慧、睿智，不發(fā)一言便能把人看個(gè)透徹，不需要來(lái)訪者多說(shuō)，便能寥寥數(shù)語(yǔ)指出問(wèn)題所在，如佛家醍醐灌頂，使來(lái)訪者豁然開(kāi)朗、靈臺(tái)清明，自此人生無(wú)礙。 有很多號(hào)稱心理咨詢師的人都是騙子吧？ 一看他們那個(gè)樣子，就不像想象中心理咨詢師應(yīng)該有的樣子啊，我怎么能

《心理咨詢師手冊(cè)：發(fā)展個(gè)人方法》（第二版）是心理咨詢專家麥克勞德教授的又一力作，書(shū)中包括80多個(gè)獨(dú)特的練習(xí)，與《心理咨詢導(dǎo)論》（第四版）穿插的學(xué)習(xí)任務(wù)，全新的幫助個(gè)人在心理咨詢培訓(xùn)中發(fā)展的方法。該著幫助您深化和鞏固個(gè)人的學(xué)習(xí)與發(fā)展，促進(jìn)理論、實(shí)踐和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的整合，專注于學(xué)習(xí)小組成員自我意識(shí)的發(fā)展。

臨床心理學(xué)是心理學(xué)的分支學(xué)科之一，作為一門(mén)心理學(xué)與醫(yī)學(xué)交叉的學(xué)科，它主要探討人類心理病理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的心理機(jī)制及防治措施，其工作就是對(duì)心理健康問(wèn)題進(jìn)行診斷、治療和預(yù)防。近年來(lái)，我國(guó)臨床心理學(xué)工作有了長(zhǎng)足的進(jìn)步和發(fā)展。目前，我國(guó)正處于快速發(fā)展和轉(zhuǎn)型階段，個(gè)人社會(huì)心理健康問(wèn)題凸顯，急需一本符合我國(guó)國(guó)情的臨床心理學(xué)教程。本書(shū)

抑郁、苦悶、緊張、焦慮、恐懼……揮之不去的夢(mèng)魘。認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心，主動(dòng)調(diào)適心理壓力，積極舒緩精神緊張，發(fā)揮自身的心靈潛能，讓久違的笑容重新回到臉頰，讓失去色彩的生活永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光。本書(shū)從心理健康的重要性、不良心理、心理的暗示療法、心理異常的測(cè)試和調(diào)適、建立積極的心態(tài)、職場(chǎng)心理等幾方面闡述了關(guān)于