本書為民航專業(yè)體育與健康教材。本書緊密結(jié)合民航職業(yè)要求,遵循職業(yè)教育教學(xué)特點,貫徹以學(xué)生為中心的教學(xué)理念,理論知識以“必需”和“夠用”為度,實踐篇選擇符合職業(yè)特點,適應(yīng)時代潮流,能激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)興趣的項目。主要包括:為提高機體對飛行環(huán)境條件的耐受力和適應(yīng)能力以及為降低職業(yè)損傷為目的的力量、抗眩暈、耐力訓(xùn)練等內(nèi)容,為培

9大專題內(nèi)容的安排，涵蓋戶外露營的方面知識。多個戶外露營技巧，從小白成長為露營高手。本書內(nèi)容具體包括了：露營的裝備、露營的方式、露營的技巧、露營的游戲、拍攝露營短視頻和照片的技巧等內(nèi)容，不僅能夠讓讀者詳細(xì)了解到露營，還能幫助讀者更好體驗到露營的樂趣。除了露營的技巧之外，本書還提到了許多童年小游戲，非常適合一家人在露營時

本書主要涵蓋了公路車手訓(xùn)練的必要心理條件和身體基礎(chǔ),如何使用心率和功率來劃分訓(xùn)練強度,如何挖掘潛能、實現(xiàn)預(yù)期的運動表現(xiàn)等,一步步指導(dǎo)讀者制訂年度的訓(xùn)練計劃。同時,書中還重點介紹了關(guān)于車下的力量訓(xùn)練、訓(xùn)練壓力與身體恢復(fù)等內(nèi)容。

航空模型運動作為一項正式體育運動項目，和其他運動有諸多相似之處。例如都有一些特有的操作技巧，都需要不斷的練習(xí)以達到更高水平。它的生命力還在于其知識性和趣味性。參加這項活動還可以學(xué)到許多科技知識，培養(yǎng)善于動手動腦和克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展；同時通過飛行技術(shù)的提高來體驗飛行帶來的樂趣，實現(xiàn)翱翔藍天的愿望。

本書是由F1著名評論員潘湧湧(北極蝦)撰寫的有關(guān)F1知識和觀賽指南的知識讀本,共分為“走近F1”、“F1人物”、“F1風(fēng)云”、“F1深度閱讀”四個F1章節(jié),介紹了F1歷史上的重大事故、F1的V10和V12引擎發(fā)展歷程,F1車手的身體素質(zhì)鍛煉方法、如何看懂F1等議題。以不同的知識深淺程度,滿足F1車迷的閱讀需求。

本書詳細(xì)介紹了自行車騎行的知識，包括自行車的構(gòu)造、齒輪工作原理、剎車系統(tǒng)、車座高度調(diào)整、騎行的理由、基本騎行裝備，還有騎行技術(shù)的提升，愛車的維護保養(yǎng)，騎行經(jīng)驗總結(jié)等，內(nèi)容詳實、專業(yè)度高。除此之外，這本騎行寶典還將為讀者提供了獨特的騎行計劃，讓騎行不再只是運動，更是一種生活方式。

本書中簡要介紹了射擊運動的歷史、槍支彈藥知識、項目特點、訓(xùn)練方法、生理特點、心理訓(xùn)練、體能訓(xùn)練等，重點對目前開展的手槍和步槍的各個項目動作，做了較為詳細(xì)的分析和說明。本書既可以指導(dǎo)基層射擊教練員的訓(xùn)練，幫助初入射擊運動的青少年掌握正確的動作和有關(guān)知識。

本書緊扣《軍隊院校教學(xué)大綱》，在總結(jié)以往軍事體育教學(xué)訓(xùn)練經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，吸納最新的軍事體育訓(xùn)練理念和實踐教學(xué)方法，并結(jié)合當(dāng)前教學(xué)任務(wù)編寫。內(nèi)容包括軍事體育訓(xùn)練傷的防控、軍事體育的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、體能訓(xùn)練的身體準(zhǔn)備與放松恢復(fù)、障礙訓(xùn)練、實用技能訓(xùn)練、器械體操和崗位能力與綜合訓(xùn)練、軍事體育教學(xué)訓(xùn)練的科學(xué)實施等。

露營是一種跨界融.合的消費新業(yè)態(tài)、新模式，能夠大大滿足消費者情感和心理的需求，是近兩年受人喜愛的短途旅行方式之一。本書包含露營的歷史與發(fā)展、露營裝備的選擇與搭配、露營類型與特點、精致露營的營地設(shè)計和精致露營營地分類五個章節(jié)，圖文結(jié)合，使讀者閱讀起來輕松且愉悅。詳細(xì)介紹了露營的文化、特點、準(zhǔn)備活動、注意事項，使讀者可以清

本書圍繞武漢第七屆世界軍人運動會遺產(chǎn)的可持續(xù)利用主題，以深化遺產(chǎn)特色研究，推動遺產(chǎn)科學(xué)利用為目標(biāo)。在對軍運遺產(chǎn)進行概念界定，充分歸納和總結(jié)奧運會等過往大型賽事遺產(chǎn)研究的方法、經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，通過全面、系統(tǒng)分析武漢軍運會所留下的體育、經(jīng)濟、社會、文化、軍民融合、環(huán)境、城市、區(qū)域發(fā)展等重大遺產(chǎn)，構(gòu)建武漢軍運會遺產(chǎn)價值體系，并