本書從大眾的醫(yī)學疑問或健康誤區(qū)出發(fā)，進而介紹病因、預防措施和治療方法等實用科普知識，幫助讀者快速全面地了解相關(guān)健康問題，并結(jié)合自身情況科學應(yīng)對。本書特色鮮明、邏輯清晰、通俗易懂，大眾讀得懂、記得住、用得上，是每個家庭都必備的醫(yī)學科普書。

本書內(nèi)容講述:每個人都是自己健康的第一責任人,后新冠時期,大家對自己健康的關(guān)注度特別高。盡管醫(yī)學是一門嚴謹?shù)目茖W,但其中也處處存在無法解釋的神秘故事,譬如,有些患者生理健康但感覺身體不舒服,而有些生理疾病患者卻感覺心情舒暢。這是為什么呢?善惡效應(yīng)--善良能讓人長壽當哥倫比亞大學的醫(yī)生凱莉·哈丁開始她的臨床實踐時,她從來

本書從健康管理、膳食營養(yǎng)、運動與日常生活、健康風險與預防、心理健康等多個角度探討如何守護老年人的健康，精選了老年人“應(yīng)知道”“想知道”“不知道”“怎么做”的問題，采取一問一答的方式介紹各類如何守護老年人健康的知識。

數(shù)百名專家攜手，回答百姓的健康之問。叢書各系列分冊設(shè)計遵從人民至上的理念，突出讀者健康需求和視角。各系列的分冊設(shè)計經(jīng)過多輪專家論證、讀者健康需求調(diào)研，形成從讀者需求入手進行分冊設(shè)計的共識，更好地與讀者形成共鳴，讓讀者愿意讀、喜歡讀，并能轉(zhuǎn)化為自身健康生活方式和行為。

《十萬個健康為什么叢書健康始于孕育》以生命早期1000天為核心，從前期社會調(diào)查熱點問題中梳理出公眾最感興趣的問題，編寫涵蓋備孕期、孕期、分娩及產(chǎn)褥期、新生兒護理、嬰幼兒養(yǎng)育五大方面的科普知識，涉及健康生活方式、疾病預防、嬰幼兒養(yǎng)育及營養(yǎng)、心理等內(nèi)容，對每一個問題進行了通俗易懂地解答，并圍繞問題進行相關(guān)科普知識的拓展講述

這是一本關(guān)注人們?nèi)粘ｏ嬎�健康的生活實用科普圖書。 中國工程院院士程書鈞、浙江大學教授沈立榮傾情推薦。 獲第二屆健康中國，渝我同行醫(yī)學科普作品大賽一等獎。 水不僅是重要的環(huán)境因子，還是人體每天攝入量最大的食物。隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們可選擇的飲用水的種類趨于多元化。如何在安全

《康復瑜伽》深度發(fā)掘傳統(tǒng)體式的康復功效，介紹了能夠針對性地加強從頭部、脊柱、骨盆再到足部12大功能薄弱部位，有效解決63種現(xiàn)代人常見健康問題的瑜伽體式。值得注意的是，本書主要針對運動系統(tǒng)疾病，尤其是受力不當導致的機體磨損類疾病，如膝關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、梨狀肌綜合征、足外翻、扁平足等，聚焦于通過康復瑜伽增強身體機能。對于

本書為教材。書稿在2013年第1版的基礎(chǔ)上進行了修定，刪去了過去陳舊的內(nèi)容，新增部分圖片及數(shù)字資源內(nèi)容。第一部分(第一章至第五章)先詳細總述生活方式與健康的關(guān)系，然后分述日常生活中飲食與健康的關(guān)系、健康的運動生活方式、煙酒不良行為和良好行為與健康的關(guān)系、心理健康與不良情緒對疾病的影響。第二部分(第六章之第十五章)闡述人

為了貫徹落實健康中國戰(zhàn)略，大力推進職業(yè)健康保護行動，提升金屬/非金屬礦工人職業(yè)健康素養(yǎng)水平，在國家衛(wèi)生健康委職業(yè)健康司的指導下，中國應(yīng)急救援人員關(guān)愛和礦山塵肺病防治基金會、華北理工大學聯(lián)合組織專家制定本指南，以利于礦山企業(yè)落實職業(yè)健康主體責任，利于金屬/非金屬礦工人了解生產(chǎn)過程中可能接觸到的職業(yè)病危害及防護措施，保護自

本書首先介紹了高校健身瑜伽的理論研究，分析了高校健身瑜伽運動及教學的基本情況，然后闡述了高校健身瑜伽的創(chuàng)新研究，對高校健身瑜伽課程教學方法進行了分析，介紹了高校健身瑜伽課程實踐教學設(shè)計，接著介紹了高校健身瑜伽的指導研究，介紹了瑜伽對大學生身心健康的重要作用，分享了高校瑜伽課程的教學方法與考核方式，最后介紹了高校健身瑜伽