本書是哈夫洛克靄理士的代表作，也是性心理研究領(lǐng)域內(nèi)的重要作品。全書正文共十章，另加序言、附錄二章。在正文部分，作者首先從性的生物學入手，說明了性是神經(jīng)網(wǎng)絡與化學機制共同作用的結(jié)果，性選擇也受到觸覺、嗅覺、聽覺、視覺的影響，有其獨立而特殊的生物學基礎(chǔ)。在性的心理層面，作者提出性刺激的感受與興趣是一種尋常的自然傾向。在此基

本書聚焦女性妊娠生育全過程，從生理、心理、社會、政策等多方面為生殖健康提供專業(yè)指導。主要內(nèi)容包括：新時代·新政策·新觀念

古老的印度精神學科如何成為健康行業(yè)每年200億英鎊的支柱？從賢者的山洞和森林到現(xiàn)代西方的健身房、醫(yī)院和鄉(xiāng)村禮堂，瑜伽在曲折的發(fā)展進程中經(jīng)歷了什么？本書將瑜伽置于全球文化背景下進行討論，從神秘的宗教儀式和中世紀的身體魔術(shù)師，到基督教和大英帝國，再到印度民族主義者和二十世紀的西方。瑜伽現(xiàn)在已經(jīng)融入了強大的社會潮流中，包括女

本書共七章，第一章緒論，是對老年人體育與健康管理的簡要論述；第二章是老年人特點與老年人運動健身作用；第三章是社區(qū)老年人健身設施管理與規(guī)劃；第四章是社區(qū)老年人健身風險與運動正確方式；第五章是社區(qū)老年人身體機能與運動計劃制定；第六章是體育健身環(huán)境訓練選擇；第七章是新時代體育健身發(fā)展方向。

減肥的原因有很多，每個人都不盡相同，或是為了談戀愛、找工作，或是新媽媽產(chǎn)后想要重新找回以前的自己，想變得更好看、更自律……其實，減肥最重要的應該是為了健康！那么，你真的知道自己是否需要減肥嗎，什么樣的減肥強度才是適合自己的？不要焦慮，讓專業(yè)的營養(yǎng)師來告訴你如何健康吃、健康動、健康瘦！ 本書從我為什么要減肥、減肥必須懂

達拉斯·哈特維希的暢銷書《一切始于食物》和《30天全食療法》已幫助數(shù)百萬人通過改變飲食方式改善了健康。在這本新書中，他提供了當今睡眠不足、倦怠疲勞、慢性壓力、精神緊張等現(xiàn)代人常見問題的解決方案。曾經(jīng)，我們的祖先根據(jù)季節(jié)的變化，調(diào)整睡眠、飲食、運動甚至社交方式。但如今，我們的生活與自然、季節(jié)變化之間的關(guān)聯(lián)越來越少，我們在

《老年健康教育導論》重在老年人的保健和康復。老年人處于身體各項機能趨向衰弱的過程，包括機體功能性退變、記憶力減退、社會交往鈍化等。同時，老年人由于常見慢性疾病的增加，心理上也容易產(chǎn)生悲觀、壓抑和失望的情緒。因此老年人健康教育旨在增強他們的保健意識，提高自我保健能力，同時消除不良心態(tài)，穩(wěn)定情緒，積極配合常見老年病的治療和

本書從老年人能力評估師職業(yè)要求出發(fā)，全面、系統(tǒng)地介紹了與老年人能力評估相關(guān)的理論知識和實操技能。本書分為七個項目，分別為認識評估工作、做好評估準備，精準采集信息、夯實評估基礎(chǔ)，進行能力評估、提高職業(yè)技能(上)，進行能力評估、提高職業(yè)技能(下)，評定能力等級、填寫評估報告，進行環(huán)境評估、助力老年生活，進行需求評估、開展防

本書以一年12個月里重要的衛(wèi)生健康日為主線，由上海市第十人民醫(yī)院“首席科普官”引領(lǐng)廣大醫(yī)務工作者，共同普及健康知識，為老百姓提升健康素養(yǎng)、預防疾病發(fā)生出謀劃策。主要內(nèi)容分為十二篇章，每一個月為一章，結(jié)合季節(jié)、時令特點，普及當月需要重點關(guān)注的健康問題。并且以中西醫(yī)整合的理念，從兩大醫(yī)學體系去普及健康，涵蓋疾病病因、診斷、

本書為學術(shù)著作，從積極老齡化視角、三維度視角、社區(qū)視角進行創(chuàng)新，提出使用格林模式開展社區(qū)老年健康教育。對社區(qū)老年健康教育的發(fā)展路徑進行總結(jié)，放在積極老齡化的框架下，圍繞促進健康、鼓勵參與、加強保障三條主線，分微觀、中觀、宏觀三個層面，梳理出適合我國發(fā)展的改進措施魚骨圖。