本書是一本幫你消除生活中各種痛苦的哲學(xué)讀物。 釋迦牟尼說：人，生來即苦�？嗍侨祟惖哪�認(rèn)設(shè)置。深究這些問題的本質(zhì)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的痛苦都可以追溯到自我的問題上。如果無我，我們會(huì)變成什么樣? 本書將佛學(xué)、禪宗智慧和神經(jīng)科學(xué)、腦科學(xué)、心理學(xué)研究成果相結(jié)合，帶你了解自我引發(fā)痛苦的機(jī)制，找到所有痛苦的共同點(diǎn)，并制訂更具有普適

所謂老人言，指的就是流傳于民間的俗語名言，它們可能出自名師大家，也可能出自尋常百姓，在歷經(jīng)數(shù)千年時(shí)間的洗禮后，這些老人言以口口相傳的方式流傳下來，影響并啟迪著一代又一代的人們，讓他們獲得勇敢面對(duì)生活的能量。為了讓廣大讀者了解我國歷代相傳的老人言，明白它們隱含的人生哲理，我們特意編寫了這部漫畫圖解老人言圖書，書中不僅選取

曾經(jīng)，尚喵是一個(gè)典型的優(yōu)先別人，看別人臉色行事的人。在過去的生活中，她自卑、敏感，經(jīng)常不知所措。這讓她的心情一度非�；野担�她也因此成為一名抑郁癥患者。 在經(jīng)歷過人生最糾結(jié)、最痛苦的時(shí)光后，她發(fā)現(xiàn)了生命的意義。原來，人生最重要的是體驗(yàn)感動(dòng)，所有的負(fù)面情感都有自己的價(jià)值。絕望中看到的景色，也很美。100年后，我們都會(huì)離去，

一只貓聽聞，在遙遠(yuǎn)的森林深處，有一棵能帶來無限平靜和智慧的古樹。于是他開始了這趟旅程。一路上，他遇到了很多動(dòng)物：氣惱的烏鴉、困惑迷茫的小狼、焦慮不安的猴子、厭倦生活的烏龜、在憤怒中掙扎的老虎。每位伙伴都有故事要講，也有經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)可分享。但在與一只頑皮的小貓意外相遇后，這只貓開始質(zhì)疑一切……

京都的一家小診所，有一位91歲的心理醫(yī)生仍在接診。每天，她都會(huì)為前來就診的患者送上讓身心都變得輕松的處方。關(guān)于人際交往、面對(duì)衰老的方法、健康管理等與生活有關(guān)的所有事情，藤井醫(yī)生為大家提供了71個(gè)生活秘方，幫助那些受困于后悔的人、無法擺脫負(fù)面情緒的人，通過翻篇學(xué)會(huì)更好地珍惜自己、察覺自己的感受。無論是不愉快的事情、執(zhí)念、

從古至今，為人處世是我們每個(gè)人每天都要去實(shí)踐的事情。只有懂得人情世故、活得清醒通透，我們才能更好交際，更好地進(jìn)行個(gè)人反思以逐步提升自我。 本書圍繞如何活得通透展開敘述，共分為十二章，全文涵蓋通透的人懂得低調(diào)謙卑舍得面子才能活出通透真正長久的關(guān)系是相互成全等內(nèi)容，章節(jié)目錄脈絡(luò)清晰，便于讀者有針對(duì)性地閱讀。作者以淺顯易懂的

《中年覺醒》是一本關(guān)于如何在事業(yè)下行時(shí)找到新的成功和幸福的勵(lì)志書。作者阿瑟·布魯克斯是一位知名的社會(huì)科學(xué)家、哈佛教授和幸福專欄作家，他在職業(yè)生涯的高峰之際，開始了一段為期七年的探索之旅，試圖擺脫奮發(fā)向上者的詛咒，找到一種新的生活方式。 在本書中，他分享了他的發(fā)現(xiàn)和經(jīng)驗(yàn)，為讀者提供了一個(gè)實(shí)用的路線圖，讓他們

晚年可能是人生最好的階段，也可能是人生最壞的階段，究竟結(jié)果如何，完全取決于我們的態(tài)度和行動(dòng)。布蘭迪斯大學(xué)社會(huì)心理學(xué)教授莫里·施瓦茨認(rèn)為，晚年生活雖然可能充滿挑戰(zhàn)，但也是每個(gè)人一生中最美好、最有價(jià)值的時(shí)光。 《相約星期二》令莫里的傳奇故事為全球讀者所熟知，帶來無數(shù)感動(dòng)和力量。在這部其人生最后的作品中，他將自

《深度工作》 隨時(shí)隨地收發(fā)電子郵件、一個(gè)接一個(gè)地參加大小會(huì)議、在即時(shí)通訊軟件的尖叫中手忙腳亂、在繁雜的多線程工作中不斷地切換注意力……你看起來非常忙碌，甚至在不自覺地享受這種忙碌，但你的忙碌真的能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)能力嗎？ 本書作者、麻省理工學(xué)院計(jì)算機(jī)博士卡爾紐波特，尖銳地道破了信息經(jīng)濟(jì)時(shí)代的驚人真

本書是俄羅斯女性作家、知名媒體人奧爾加·普里馬琴科是從自身婚姻失敗、工作失敗的個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，圍繞人生歷程中繞不開的自我感受、優(yōu)先性、成長、金錢、自信、身體、空間、交際、圈子這些方面進(jìn)行成長療愈的作品。本書最后一部分設(shè)置了溫柔馬拉松板塊，讀者需要完成這本書中每天的任務(wù)，用31天時(shí)間學(xué)會(huì)如何善待自己，同時(shí)促進(jìn)