為什么有些人比別人老得慢?為什么一些人六七十歲身體健康,而一些人不到四十歲卻一身?本書作者在自己40歲遭遇嚴(yán)重健康危機(jī)后,開始了對飲食健康的探索之旅。本書聚焦當(dāng)下人們最關(guān)注的減重、抗衰老、預(yù)防疾病這三大健康問題,回答了飲食如何成為我們健康長壽的關(guān)鍵所在。書中對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪分門別類進(jìn)行深度討論,用一個(gè)
本書從海參的營養(yǎng)特性、消化特性及精深加工技術(shù)三個(gè)方面,詳細(xì)介紹了不同品種、不同產(chǎn)地和不同養(yǎng)殖方式的海參營養(yǎng)成分差異,海參蛋白質(zhì)和多糖的消化特性,海參加工新技術(shù)及加工過程中營養(yǎng)成分的變化。重點(diǎn)對海參中重要活性成分多糖的研究進(jìn)行了闡述,從分離純化技術(shù)、結(jié)構(gòu)解析及生物活性三個(gè)方面對海參多糖進(jìn)行了全面、系統(tǒng)的介紹。本書適合食品
乳品營養(yǎng)學(xué)是研究乳品營養(yǎng)素及其生物活性成分對人體健康的生理作用和有益影響的科學(xué),通過學(xué)習(xí)乳品中基本營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及礦物,以及現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)上的多種生物活性物質(zhì)的營養(yǎng)特點(diǎn)與功能,幫助學(xué)生掌握人體對各種營養(yǎng)需要量以及特殊生理?xiàng)l件下如嬰幼兒、學(xué)齡前兒童、青少年、孕婦、乳母、老年人等各種人群的特殊營養(yǎng)
本教材是“學(xué)問海鮮”課程的配套教材,內(nèi)容是以生活中熟悉的海鮮問題作為引導(dǎo),用通俗的語言從科學(xué)的角度詮釋大家所關(guān)注的“吃”海鮮涉及的“學(xué)問”。全書內(nèi)容包含海鮮原料、海鮮的加工與保藏、海鮮的風(fēng)味、海鮮的營養(yǎng)、海鮮的質(zhì)量與安全、海鮮文化六部分內(nèi)容。全書圖文并茂,將知識與趣味、文化與生活相結(jié)合,符合學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,能給學(xué)生以新
本書主要分為四個(gè)篇章:中國特色飲食篇介紹中國的飲食歷史、飲食文化和各種美食。從中醫(yī)和營養(yǎng)學(xué)角度介紹中國獨(dú)特的飲食文化,從藥食同源食材到滋補(bǔ)菜肴,以及各菜系美食、節(jié)氣美食。食康生活篇介紹食物營養(yǎng)和中國營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)及理論的發(fā)展。闡釋食材選用、飲食健康等理念。國際飲食篇介紹中國及其他國家的膳食指南和膳食模式。包括經(jīng)典的DASH、
本書系統(tǒng)地介紹了烹飪營養(yǎng)基礎(chǔ)的基本理論與基本知識,從而指導(dǎo)學(xué)生對食物的選擇和烹飪加工,進(jìn)而提高分析和解決烹飪實(shí)踐中營養(yǎng)問題的能力。本書以“營養(yǎng)學(xué)為核心,能力為主線”,包括四個(gè)模塊內(nèi)容,分別為:探尋營養(yǎng)、常見烹飪原料的營養(yǎng)價(jià)值、守護(hù)營養(yǎng)、營養(yǎng)配餐實(shí)踐。每一模塊內(nèi)容既保持相對獨(dú)立性,同時(shí),模塊間又存在相互關(guān)系,形成一個(gè)完整
本書共分為四大部分。每一章節(jié)分為“掌握、熟悉、了解”三個(gè)層次,每一章節(jié)后附相關(guān)練習(xí)題或病例分析。全書重點(diǎn)突出,多以圖表、流程圖形式講解。內(nèi)容實(shí)用,重視臨床思維培養(yǎng)及實(shí)踐操作規(guī)范。
基因時(shí)代的飲食營養(yǎng)
本書以孕育中的營養(yǎng)需求為主線,在貫穿整個(gè)孕育過程中進(jìn)行心理、運(yùn)動(dòng)、社會家庭全方位指導(dǎo),將孕育期按備孕、孕早期、孕中期、孕晚期、圍產(chǎn)期、月子期、哺乳期和滿月后恢復(fù)期劃分成8個(gè)階段分階編寫,不同階段內(nèi)容各有側(cè)重,具有一定的創(chuàng)新性。
本書運(yùn)用營養(yǎng)學(xué)和食品安全學(xué)的基礎(chǔ)知識和原理,結(jié)合營養(yǎng)與食品安全科學(xué)在餐飲業(yè)中的應(yīng)用,對烹飪和餐飲中的食品營養(yǎng)與安全問題進(jìn)行了系統(tǒng)闡述。本書內(nèi)容新穎、全面,訓(xùn)練習(xí)題豐富多樣,做到知識傳授、能力培養(yǎng)、技能訓(xùn)練“三融合”。通過案例導(dǎo)入教學(xué),通過知識鏈接延長學(xué)習(xí)鏈,能激發(fā)思考、培養(yǎng)興趣、開闊視野,有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新性思維。