本書回顧了溫州市冬泳活動從20世紀(jì)六七十年代興起后,冬泳協(xié)會從零起步,堅持40年春節(jié)橫渡甌江,一路劈波斬浪、蓬勃發(fā)展的曲折歷程。通過大量的珍貴資料、老照片,老隊員口述等,串聯(lián)起一個個圖文并茂的精彩小故事,展現(xiàn)了不同時期溫州冬泳人與冰雪嚴(yán)寒搏斗、沿時代洪流前行的精神風(fēng)貌,體現(xiàn)了溫州人勇立潮頭、敢為人先的特質(zhì)。40年溫州冬
本書從運動生理生化角度對賽艇競技運動制勝規(guī)律進行了系統(tǒng)研究,包括賽艇競技運動與運動訓(xùn)練生理生化監(jiān)控概述、賽艇專項訓(xùn)練生理生化監(jiān)控、賽艇比賽競速結(jié)構(gòu)與分析、賽艇訓(xùn)練模式的生理生化分析等內(nèi)容。主要內(nèi)容包括:賽艇競技運動、運動訓(xùn)練生理生化監(jiān)控原理等。
《洪澇災(zāi)害應(yīng)急管理與水上救援實務(wù)》系統(tǒng)總結(jié)了我國洪澇災(zāi)害水上救援的理論和筆者多年從事防汛搶險救援及培訓(xùn)工作的實踐經(jīng)驗,基于應(yīng)急管理理論形成了洪澇災(zāi)害條件下的水上救援隊伍建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)、培訓(xùn)體系和操作要點,這在國內(nèi)尚屬首次。該書以安全指揮和規(guī)范操作為首要前提,大量采用實戰(zhàn)和訓(xùn)練圖片,圖文并茂、語言嚴(yán)謹(jǐn),可讀性強,部分核心內(nèi)容多
在眾多體育項目中,游泳運動以其健身、娛樂、休閑和時尚為一體的特點廣受人們喜愛,但在游泳活動中,溺水事件常有發(fā)生。本書在編寫中將游泳運動與救生活動有機結(jié)合,使學(xué)生在掌握游泳技術(shù)的同時也掌握了水上救生技能。本書圖文結(jié)合并采用二維碼關(guān)聯(lián)技術(shù)動作,具有條理清晰、易于教學(xué)、實用性強等特點。主要內(nèi)容包括游泳救生與生命安全教育、游泳
本書首先對游泳運動的基本理論、技術(shù)原理、教學(xué)理論以及訓(xùn)練方法進行了詳細(xì)的闡述,以便于讀者對游泳運動的基本知識進行系統(tǒng)性的把握;其次,分別對游泳運動具體技術(shù)的培養(yǎng)方法進行詳細(xì)的指導(dǎo),主要包括準(zhǔn)備技術(shù)、蛙泳技術(shù)、仰泳技術(shù)、蝶泳技術(shù)、自由泳技術(shù)、現(xiàn)代水上運動技能、體能素質(zhì)發(fā)展、休閑技能等;最后,再對游泳運動的營養(yǎng)保健、衛(wèi)生安
該書沿著跳水運動員從基礎(chǔ)選材到進入專業(yè)運動隊再到進入不同競技時期的時間軸,詳盡地將選材的方法,評分的標(biāo)準(zhǔn),跳水核心技術(shù)的訓(xùn)練手段,不同競技時期的訓(xùn)練要點,訓(xùn)練中的關(guān)鍵控制因素進行了闡述。具體包括跳水訓(xùn)練選材、跳水訓(xùn)練內(nèi)容、跳水訓(xùn)練保障等三個大的方面。該書立足豐富的一線競技訓(xùn)練內(nèi)容,貼近運動訓(xùn)練實踐,對于想要投入跳水運動
本書主要內(nèi)容包括入水前的出發(fā),入水后的轉(zhuǎn)身、蛙泳技術(shù)、蝶泳技術(shù)、仰泳技術(shù)、爬泳技術(shù)等。每項訓(xùn)練內(nèi)容都含有分步驟圖解說明,有利于初學(xué)者快速掌握不同的游泳方法,享受游泳運動所帶來的樂趣。
"本書是按照國家職業(yè)資格證書制度相關(guān)要求以及《游泳社會體育指導(dǎo)員國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》對游泳社會體育指導(dǎo)員的能力要求編寫的。主要內(nèi)容包括緒論、游泳基礎(chǔ)知識、游泳教學(xué)理論與方法、游泳技術(shù)動作的教學(xué)方法、熟悉水性與水中游戲、蛙泳技術(shù)及教學(xué)指導(dǎo)、爬泳技術(shù)及教學(xué)指導(dǎo)、仰泳技術(shù)及教學(xué)指導(dǎo)、蝶泳技術(shù)及教學(xué)指導(dǎo)、出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)及教學(xué)指導(dǎo)、游
本書共17個章節(jié),主要講解帆船競賽中的調(diào)帆,圍繞怎樣把船跑得又快又好這一課題,分別從操船技術(shù)(操舵技術(shù)),帆的空氣動力學(xué)理論,逆風(fēng)調(diào)帆,順風(fēng)調(diào)帆,對稱球帆操作技術(shù)、不對稱球帆操作技術(shù)、桅桿系統(tǒng)的調(diào)節(jié)、帆船儀表等各個方面,配合詳細(xì)清楚的插圖,深入細(xì)致地講解了各種不同條件下的調(diào)帆方法,并把這些方法融合成了一套貼近實踐的調(diào)帆
本書以“冰雪文化”為核心概念,以時間為線索,介紹了遠(yuǎn)古至今,冰雪體育運動于中國起源、傳入、生根和興盛的歷史演進,通過百科式梳理,從畫報、雜志、檔案、紀(jì)念照、廣告、圖書、檔案等歷史材料中選取了近一百幅精美的圖片,每冊配文兩萬字,圖文并茂生動地展示了中國遠(yuǎn)古時代的冰雪狩獵文化、古代傳統(tǒng)的冰雪娛樂、近現(xiàn)代的冰雪大眾文化,以及