全書依據(jù)新大綱要求，共分六個單元，分別是：時代導航生涯筑夢、認識自我健康成長、立足專業(yè)謀劃發(fā)展、和諧交往快樂生活、學會學習終身受益、規(guī)劃生涯放飛理想。本書在編寫過程中，不僅注重教學內(nèi)容與社會生活、職業(yè)生活的聯(lián)系，利用或設置職場生活情境，突出實踐取向，而且有機融入工匠精神教育，注重提升學生的職業(yè)素養(yǎng)，幫助學生樹立正確的勞動觀、職業(yè)觀、就業(yè)觀和成才觀。教材特點如下：1.根據(jù)新課標、新大綱要求編寫。2.語言生動，通俗易懂。3.避免理論堆積，體例豐富，激發(fā)學習興趣。4.立足于中等職業(yè)學校學生的實際情況，內(nèi)容貼近現(xiàn)實生活。